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总是考虑别人感受,在意别人对我的看法,特别累特别辛苦……

佳忆
总是考虑别人感受,在意别人对我的看法,特别累特别辛苦……

8温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
朋友,因为觉察到自己是因为过于关注别人的感受和看法而让自己特别累和特别辛苦,这种感受就是提醒您需要改变自己的人际交往模式了。如果需要咨询师的帮助,可以私聊我。

1
看到了身心俱疲的你

17"
在乎别人眼光,从而会失去自我。寻找俩者的平衡点。进退有度

“别人的感受”也是你感受到的,不一定就是对方真实的想法,不防多和对方聊一下,说出你的需求,表达真实的需求不一定会破坏关系,可以在双方的需求中找到平衡点。

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相关回答
lxxyhj
老师,你好,我想询问下,我这种情况是不是被pua了,男朋友是离异过,跟他在一起的时候一开始他很好,后来就开始变了,他不停怀疑我跟其他男人有关系,范围辐射到我的合作伙伴,同事,身边可以解触到的所有男性朋友,我手机他每天都要查,动不动还要查我的通话账单详情页,然后他还会不停说我是贱人,婊子,跟这个男人有关系那个男人有关系。他对我好的时候其实特别好,但是这一切建立在那段时间我也要对他特别上心,给他买衣服,给他家人买东西,或者完全围着他转,对我不好的时候就是很突然的莫名其妙开始翻我没跟在一起时候我跟前男友的事,或者我接触到的男人的事,就连我去洗个头是男人洗的,他都怀疑我想撩人家,我洗头那么躺着是为了给人家看我胸,我擦口红他说我是鸡,只有鸡才擦那么红的口红。然后他会不停说我胖,事实是我165cm55kg。在他长期干扰下我现在不敢跟男性多说一句话,通讯录,微信所有男性都远离。昨晚他喝了酒,然后睡到半夜突然打我,非说我跟我一个朋友睡过,其实并没有,我跟他解释很清楚,他也调查过我的开房记录,手机通讯录,以及用我手机跟我朋友聊天试探过。然后打我,一边打我一边说我是婊子让我滚。后来今天早上我走了,他又打电话问我是不是真的要走,我说是,他让我等着。晚上的时候他就开始给我发消息说他要去死,但是我闺蜜提醒我一定要远离他。还有一件事就是因为他长期这样折磨我,我本身是有长达3年的焦虑抑郁症,上周因为他不停跟我争吵我服安眠药自杀抢救过。

你来说说自己想法吧