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如果你想让一个异性喜欢你,最好的方式就是保持神秘和冷静,
冯二玲
如果你想让一个异性喜欢你,最好的方式就是保持神秘和冷静,让对方丝毫感觉不到你喜欢她,这样她反而会对你产生好奇,越十拿九稳,人越不会在乎,越患得患失,人们才越珍惜,心理学上,这叫做好奇效应。 当你提出一个大要求时,对方拒绝了你,然后你再提出一个小要求,对方基本上就不好意思再拒绝。比如,你想像好友借50元,你可以先向他借100,被拒绝之后;再开口借50元,他就不好拒绝了,再比如你想约自己的心上人一起吃饭,你可以先提出约她去某个地方玩,她若是拒绝了,你再提出一起吃饭,她就无法拒绝了,这叫面子效应。
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冯二玲
温暖了
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陆丹
永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感到羞耻,因为毁灭只是他们的本性,而深深地、充满热忱地爱却是你的本性。
王倩倩
心理学上有个概念叫“舒适区陷阱”——人在熟悉的环境里会感到安全,但长期停留,大脑会停止成长。 就像温水煮青蛙,你感觉很舒服,却在不知不觉中失去了应变能力。 乔布斯曾说:“Stay hungry, stay foolish.”(求知若饥,虚心若愚) 不是要你立刻辞职环游世界,而是每天问自己一句:今天有没有做一件“有点怕但值得”的事? 比如,给那个一直不敢联系的人发条消息; 比如,报名那个你觉得自己“不够格”的课程; 比如,关掉短视频,翻开一本积灰的书。 改变,往往始于微小的“不适”。
孙海霞
亲爱的们,早上好
五四青年节快乐
,愿新青年懂得做自己幸福的第一负责人,成长为宁静幸福、充满关怀、勇气与力量的美好新青年
学会幸福的人,永远年少
在此,把海蓝老师的一段晨语送给大家: “ 因为内心的需求,因为不相信自己的智慧和力量,所以希望他人来满足,也因此投射和幻化了他人的力量、能力、智慧和拥有。给了他人权力,甚至给了他人利用和伤害自己的机会。 期待他人的结果一定是失落和失望,没有人能够真正给予你所要的一切。 只有自己可以。” ——海蓝博士
王倩倩
他赌你不仅没有翻脸的底气,更没有转身离开的资本
刘淑珍
父母跟青春期甚至成年的孩子的关系中,父母的边界不清,主要的表现有以下几种.
1.随意进入孩子的房间.
2.代替孩子做出职业选择.
3.婚恋方面,包括限制孩子交友、催婚甚至代替孩子相亲.
这种做法,是对孩子自我边界毁灭性的突破,对人权的践踏,并在预埋将来亲密关系的“地雷”,限定孩子在亲密关系中的幸福感.
想象一下,一个女孩找的老公不是她自己满意的,而是她妈妈满意的,这后果是不是太难堪了啊?
徐淑凤
04)如何应对躯体化症状? 面对躯体化症状,我们首先需要认识到它们可能并非真正的身体疾病,而是心理问题的外在表现。以下是一些应对策略: 专业精神心理评估与治疗:通过专业的精神心理评估,明确躯体化症状背后的心理原因,并采取相应的心理治疗方法,如认知行为疗法、心理动力学疗法等。 情绪调节与压力管理:学习有效的情绪调节技巧,如正念冥想、呼吸练习等,帮助自己更好地应对压力和负面情绪。 健康生活方式:保持规律的作息、合理的饮食、适量的运动等健康的生活方式,有助于缓解身体症状,改善心理健康状态。 社会支持系统:建立和维护良好的人际关系,寻求家人、朋友或专业人士的支持与理解,共同应对心理困扰。 躯体化现象提醒我们,身体与心理之间存在着密切的联系。当我们遇到身体上的不适时,不妨也考虑一下心理因素的可能性。 通过科学的认知、专业的治疗和积极的生活态度,我们可以更好地应对躯体化症状,促进身心的全面健康。
你来说说自己想法吧