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心理的分开,则需要对过去曾有的情感充分地哀悼。 不是借
陈翊
心理的分开,则需要对过去曾有的情感充分地哀悼。 不是借着金钱纠纷去隔离那些经年日久的愤怒,失望,伤心,而是慢慢地可以正视这段关系带给自己的所有情绪,也正视那个需要情感和爱而最终频频失望的受伤的自己。 不是借着金钱纠纷去继续分辨对错是非,亏欠或者付出,而是慢慢地把自己的人生从对方那里剥离出来,这个过程可能会鲜血淋漓,但伤口上终会长出新的肌肤。 你人生下一段里程,才真正开始。
2温暖
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陈翊
温暖了
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感情那些事
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许帅委
CBT疗法是认知行为主义疗法,通过改变人的认知和行为来进行情绪释放。
黄关一
因为一些事情,我们可能会受到批评,这其实是很正常的,批评,其目的是为了让被批评者在某些方面得以进步,而如果批评者在被批评者那里进行人身攻击或发泄情绪,那这个批评就扭曲变味了,就不是批评了。 批评只限于事情的层面,什么事,你是如何做的,差在哪里,还可以怎样做得更好......这是批评,也会有利于下一次的改进;如果说你这个人怎么这么糊涂,这么差劲,没有脑子,马虎,傻,笨,菜......这就不是批评了,这很有可能只是借机发泄自己的情绪。 如果你感受到了人身的受辱或不舒服,就需要重新考虑一下这段关系了,或者是离开,或者是成长自己,不被攻击我们的人伤害
冯二玲
现实生活中,有些男性的性格偏女性;而有些女性的性格偏男性。 凡是第一眼看到上图是鸭子的,隐藏性格偏男性,如果第一样看到是兔子的,隐藏性格偏女性。你的隐藏性格偏男还是偏女呢? 最优秀的男女都是雌性同体的。 雌雄同体,就是指的是心理和行为方式! 男人只有刚强的一面,就会生硬,而硬者易断;女人没有刚强的一面,会显得柔弱,而弱者则易伤。真正的优秀且能成大事的人。 如果一个人在内心既拥有雌性独有的阴柔,又拥有雄性的阳刚,那么这个人就是成大事者。 《道德经》第二十八章(知其雄,守其雌,为天下溪。为天下溪,常德不离,复归于婴⼉。知其⽩,守其辱,为天下⾕。为天下⾕,常德乃⾜,复归于朴。知其⽩,守其⿊,为天下式。为天下式,常德不忒,复归于⽆极。朴散则为器,圣⼈⽤之,则为官长,故⼤智不割。)告诉我们:真正厉害的人,往往都是“雌雄同体”。一个人思想境界越高,越懂得:“知雄守雌”的道理!
崔美佳
成年人应该戒掉情绪”,是最可怕的毒鸡汤: 你曾在哪一刻意识到,情绪是需要排解的? 工作的糟心,环境的嘈杂,通勤的疲累;还有越来越看不顺眼的另一半,或是怎么说教都不听话的孩子…… 让成年人负能量缠身可能并不需要什么了不起的事情,随便一件“忘带钥匙”、“被叫回加班”、“孩子哭闹”等等的小事,都可能是“压死骆驼”的最后一根稻草。 而可怕的从来都不是丧文化,不管形式是音乐软件歌曲的评论,还是“我emo了”等等表情包—— 因为当“丧”情绪还能被抒发表达出来的时候,心中的苦闷还是有出口的,可以被排解的。 真正可怕的是认为“表露情绪是可耻而脆弱的”、“成年人都应该戒掉情绪”,甚至否认、压抑、排斥情绪,其结果,要么是在内心隐藏了很多负面情绪,结果在一个出其不意的瞬间情绪爆炸,要么逐渐麻木、僵化、丧失感知力、患上“空心病”,走向另一个最甚可以自毁的另一个极端。
冯二玲
一切都是最好的安排 弘一法师说:“凡是劝不动的,拦不住的,那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路,他必须走,有些劫,他必须历,生命当中的这堂课,他也必须要上,你不允许别人受苦时,就是在逆天行道,懂得随缘,才是人生。” 不要去打扰他人的因果,烂泥趴得好好的,你非要给他扶上墙。 咸鱼躺得好好的,你非要给他翻个身。 朽木活得好好的,你非要把它雕成才。 你的好心并不一定是他所需要的。允许身边的人犯错,看着他们接受惩罚,是一个人最大的慈悲。看着身边人接受惩罚,不去打扰他们的因果,是一个人最大的智慧。
何丽萍
打败爱情和婚姻的从来不是时间、距离、而是在关系里不愿成长,彼此消磨。 当我们有足够的觉知去自我成长和探索,当你开始有力量主动的为关系负全责,你就会发现你可以试着不再执着于一定要借由某一个特定的个人对你的爱,来留住这种被爱,被需要的感觉,而是因为你爱着自己,所以你也爱和你有关的一切!
你来说说自己想法吧