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与你相伴成长

生命呈现出一种生动的完整与饱满每一刻都珍贵如清晨草尖上

游庆涛

生命呈现出一种生动的完整与饱满每一刻都珍贵如清晨草尖上的露水如花朵将绽前的颤栗和绽开后的荡然如他们说的超凡之境，恰在凡人之路上

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郭红玲

享受独处，却在人际交往后感到精疲力竭，这很可能意味着，你在社交中启动了“高能耗”模式：比如过度察言观色、反复斟酌语句、或压抑自己真实的想法去迎合。你的内心仿佛住着一位严苛的“社交审计员”，在实时评估自己的表现。社交的本质是能量交换，而不是单向的完美表演。要减少这种消耗，可以尝试 “80%法则”：允许自己在社交中只做到80分的“足够好”状态。比如，发言前不必在心里预演三遍，想到什么就平和地说出来；不必接住所有话题，允许自己有反应不过来的时刻。你会发现，当你放松了对自己的“监控”，你反而能更真实地存在，而真实，恰恰是最不耗能的状态。下次社交前，可以给自己一个简单的心理暗示：我今天的任务不是被喜欢，而是去体验和观察。这能帮你把注意力从“自我审视”转向“外部连接”。

宗阳

有一句话说：风可以轻易吹起一张纸，却无法吹走蝴蝶，因为生命的力量，在于不顺从。孩子如蝴蝶，大人口中的道理则像风。我们不必为蝴蝶一时飞错方向而着急，因为它正在探寻自己的方向。

田大朋

教育的本身，就是对人的筛选：小学阶段，筛选掉的是家里不管的孩子，初中阶段，筛选掉的是家里管不了的孩子，高中阶段，筛选掉的是家里不敢管的孩子，到了大学，筛掉的是自己管不了自己的孩子，社会淘汰的，是无自律、无能力无志向的孩子。自律者出众，懒散者出局，凡是有所成就者，必定心有所畏，言有所戒，心有所止。#生活手记#

罗丹

“当我们年轻的时候，我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增长，我们渐渐爱上了人性的种种——克服困难的心酸故事，日渐衰老的深刻脆弱，使我们在因果报应中成长的斗争，一个灵魂塑造自己以适应其环境的方式。当我们用更少的能量去维持内在‘盔甲’时，我们释然了！在这样的释放中，我们呼唤彼此的心灵。在我们曾经看到是不完美的伤疤之处，如今却看到生命完整的证据。” （Jeff Brown）

吴云

一个人从小长到大经历的事情一定有好事、有坏事，如果你为了找到原因，而去看哪些坏事发生在自己身上，那么这件坏事反而会成为你身上的一个标签，使得你不愿意再改变。所以，你要知道自己是一个存在，自己此刻的存在是自由的。那么，你下一刻的存在就是由你此刻的存在创造出来的。

石广朋

屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对！

你来说说自己想法吧