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幸福不是我们能够直接找到、获得或实现的东西,必须先具备一
赵莎莎
幸福不是我们能够直接找到、获得或实现的东西,必须先具备一定条件,然后再耐心等待。有些条件在自己本身……有些条件则在自己与其他事物间的关系:就跟植物需要阳光、水及土壤才能成长、繁茂一样,人需要爱与工作、全心投入,人也像蜂群一样,能从群体之中感受到超越自我的意义感。 争取幸福是一个系统工程,它绝不是靠“一招鲜”、一个秘方亮出来就能解决的问题,幸福是一系列内外部因素综合提升之后的结果,持之以恒,聚沙成塔,方得始终。
1温暖
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吴小莉
温暖了
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个人成长
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冯二玲
第455天 你在替别人伤害自己吗 经常听有人抱怨说别人伤害了我。但别人怎么伤害你的呢?他拿刀扎你了吗?他拿棍子打你了吗?他拿石头砸你了吗? 非常可能是他说了几句话,做了某件事,就会让你难受。那你想想看,他根本没有给你造成现实的伤害,你为什么会难受呢?就是因为你把他做的事情看在眼里,把他的话记在心里,然后用这个事情去折磨自己。 所以你发现没?别人虽然做了一些不好的事情,但是你是别人最大的帮凶。你用他们的过错来伤害自己,这才是别人伤害你最重要的原因!
王义丽
纷纷扬扬 旋转的舞蹈 那舞步 落地生根
赵莎莎
给来访者的一段话: 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹。 飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询。 无论你正在经历什么,我都愿意在这里为你点燃一盏希望的灯火。
宗阳
有时候我们需要在生活里保留一些问题:比如一段不太理想的关系,比如一份比较糟糕的工作。 当我们遇到一些更大的痛苦,自己无法解决时,就可以把问题算到这个负面因素的身上,让它来“背锅”,让自己相对好受一点。 负面因素,反而带来想象的空间。比如我们常说的原生家庭问题——我现在这么失败,都是因为爸妈太糟糕。很自然的联想就是,如果我的成长环境能好一点,我现在的日子是不是就好过很多了。 虽然这只是幻想和假设,但至少让我们的痛苦有了一个出口,也对自己少了一点责备——都是他人不好,我还是好的。 听起来有点儿不负责任是吧?但这确实也是我们的一种自我保护,是我们在脆弱时的一种需要。
李艳红
愤怒内在的渴望是什么? 什么可以支持到愤怒? 什么会刺激愤怒? 愤怒如果可以发声,它想表达的是什么? 愤怒希望如何被聆听、被理解? 情怒希望主人可以如何和它在一起,对情怒比较有帮助?
刘淑珍
把孩子比喻成一粒种子,这粒种子已经具有其本身的生命力以及生长所需的所有资源.
但是它只有具备生理营养才能生根发芽,具有心理营养才能更好的长势,长得粗壮茂.
如果心理营养不充分,孩子表现出来的现象主要是以下三种:1.情绪不稳定2.人际关系不良3.行为偏差.
这个阶段是父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金阶段.因为孩子在12岁之前缺失的心理营养在13-15岁时会爆发,渴求也最强烈.
父母要:1.接纳他.2.重视他(高质量的陪伴)3.模范:潜移默化影响孩子,让孩子有时间和机会去模仿父母,身教大于言传,父母以身作则.
你来说说自己想法吧