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常常有人问我自学心理学行不行?不想做心理咨询,可以很肯定
李春娣
常常有人问我自学心理学行不行?不想做心理咨询,可以很肯定的告诉来访者:不行,如果你自己自学心理学,那么很多东西你其实是没办法做的,比如说被接受,被承认,被认可,被肯定,这些你自己去做。肯定的说,其实你是做不到的。如果可以做到,那么婴儿就不需要父母的抱持了,所以你会看到很多小孩成长的环境是非常重要的,也就是说,幸福的童年可以疗愈一生,不幸的童年需要一生的疗愈,这就是为什么自己不能自学心理学,就可以自我疗愈,而是需要去做心理咨询。
1温暖
2回答
吴洁
温暖了
评论
咨询师
吴洁
7个月前
每个人的学习能力和悟性不同,师傅领进门,修行在个人。领进门就是一个开拓启蒙的过程,会有顿悟的美妙体验。
咨询师
邓洁
7个月前
相关回答
刘淑珍
瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”,是一种社会心理学定律,指在巨大的心理压力下,患得患失的心态.
生活中,常常会遇到这种情况:平常,无论是说话还是办事都很淡定利落,能够出色完成.但一到正式场合,就慌慌张张,所表现的状态与平常判若两人.
生活中,很多事之所以困扰着我们,事因为我们太在乎,得失心太重了.
因为太想拿下资方,所以路演紧张到讲不出话.因为太想得到一个人,所以低到尘埃里.......
越在乎的东西,越容易失去.内心越渴求,越容易失手.
欲速则不达!
谢芳媛
分享20210807
我们应对人、事、物的能力或技能,都是学习而来的。 有些我们是有意练习得到的;有些是我们无意之间做出应对得到的。 这些能力或技能在我们下次遇到相同或相似的人、事、物之时会自动地运用出来。 有些时候这样的应对会起效果,有些时候就不会起效果。 我们要做的是增加自己应对不同人、事、物的应对方式、技能,或相应的能力。 应对的方式越多,我们的生活和人生就会越顺畅,那么烦恼也会相应的减少
和钰蓉
“谁改变,谁改变,谁受益。”这是德国心理学家海灵格的名言,如果你身处在有冲突的关系中,要么是你的课题被别人干涉了,要么是你正在干涉别人的课题,比如别人让你帮忙,你的课题是判断自己是否拒绝他的请求,至于对方会不会感到失望,这是属于ta的课题;又或者你的伴侣劈腿撒谎,ta这种作风问题是否需要改正,这是属于ta的课题,而你的课题是选择分手还是原谅。 换言之讲,如果你不懂拒绝,允许别人干涉了你的课题,那你大概率会发展成大家口中的讨好型人格。你永远都是在关注别人的感受和需求,满足他人的期待,最后慢慢发展成心理学上的高敏感人格。比如别人一个眼神,你就会进行灾难化思考,甚至把关系中所有的问题都归纳到自己身上,然后产生焦虑情绪,你共情了所有人,但是把自己搞的遍体鳞伤。 同时,你也千万不要去介入别人的课题,不然ta的课题所造成的结果就会直接转移到你头上,比如像刘鑫那件事情一样,如果江歌没有介入到她的课题,那出事的就是刘星。其实很多时候你即便介入了,也真的帮不了对方,因为对方没有主动选择改变,所以自然法则会让ta遇到更多的事,促使ta改变,直到ta的课题完成。 每个人都有权利决定自己要不要改变,这是由自身觉知引导自己完成的,而你的情绪是怎样产生和消解,这是属于你的课题,不是别人的课题。同样的,你的课题选择和完成是你自己人生的修行。别人没有权利也没有义务来干涉。
蒋营宜
看着自己养的花花草草那么的有生命力,真的感觉很幸福
张东霞
我们每个人在他人身上真正能理解的,只是自己能产生的情感。所以,如果童年有创伤体验,通过相对长程的和咨询师的矫正性体验互动,能产生不一样的情感感受,有了不一样的情感通道,实现改变人际互动模式的目的,人际关系从而变好,幸福感增强。
周鹏
两性的双方都在无意间忠诚于过去,通过对自己早期环境的忠诚,在感受上保持与早年关系的持续联接。所以很多人发现,你和你爱人的某个家人极度相似。不仅长相,甚至性格、喜好都会有很多相似之处。俗语把这种现象称为:不是一家人,不进一家门。其实,这种现象恰好说明一个人的影子人格大多来源于重要家人。从精神分析上来解释,这恰是另一种形式的忠诚于过去。当一个人早年生活中有严重的情感匮乏,或者有极大的未被满足时,他会慢慢产生出补偿心理。会在期待和幻想中积淀出一个自己想要而得不到的情感或人物类型。待成年后,就会在茫茫人海中照着早年幻想出的那个模糊感觉去寻找那股笃定感。这种情况下,一个人对于早年的忠诚反而是更隐蔽,更忠诚的。也因为其影子人格在内心的不确定、不统一,未来的情感关系可能暗藏着更大的有些人就是会找和自己父母性格、处事都相同的人做伴侣,而有些人则是把对方变成和父母一样的人,最终就是要去体验和父母相处时同样的感受,这是问题。所以,我们可以尝试去重建一段充满爱、理解、正性反馈的关系,在关系中获得滋养和修复。
你来说说自己想法吧