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人应该学会置顶这3个能力,稳妥走好脚下每步路: (1)
宗阳
人应该学会置顶这3个能力,稳妥走好脚下每步路: (1)储蓄力:危急关头,四处借钱,不如兜里有钱。学会存钱,就是为自己存下最关键的一份底气。 (2)免疫力:早睡不熬夜,饮食有节制,生活有规律,日常多锻炼,一个安然无恙的身体,是获得幸福的前提。 (3)行动力:想,都是问题;做,才是答案。 当你拥有了为自己遮风挡雨的力量,逢山开路,遇水架桥,就没有到不了的明天。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
相关回答
徐晶
商业咨询,只能是辅助角色,不能代替创始人的根基,也不能夺走的企业的未来。 学校教育,也只是辅助角色,不能代替学生的消化吸收,也不可夺走学生的未来。 心理咨询更是如此。前提是自我有改变的意识,否则就变了味道
薛梅
选择任何一种生活方式,都会有得有失。所以,不用羡慕什么,也不用抱怨什么。你所能做的,只是保持身体和内心的平衡。
那晓旭
不舒服”并非一个情绪,而是一大堆情绪的总称。当它们混杂在一起时,我们认为情绪糟糕;当我们把情绪一一分辨出来比如:委屈、害怕、生气等等,了解它们各自的功能和价值时,变化就此发生。 猛烈的情绪,只是一个强烈的信号,我们必须从这个信号中发现重要的东西,而不是被这个表象所迷惑。通常一个硬情绪后面一定有一个柔软的情绪,柔软的情绪后面会有一个需求,找到那个需求,我们就会回到理性去解决问题。 比如:你愤怒是一个硬情绪,这个情绪后面可能会有羞愧、委屈、孤独 害怕…等柔软的情绪,而在这柔软的情绪后面可能是被尊重、被理解、被爱的需求。我们要做的是通过表层的强烈信号找到后面的需求,然后去自己满足它。这叫做事理性,走脑走心,在心理学上叫把潜意识意识化。如果你仅仅被表层的情绪所迷惑,把愤怒宣泄出去,就无法与自己的内在链接,不能真正的解决问题。这是在用情绪脑应对,叫做事走肾。 不成长自己的心智,就不会链接自己,就找不到自己的需求,就无法成为自己的主人。
陈晓娟
多予情绪喘息的空隙,不困于琐事烦忧,不陷在负面泥沼。心宽一寸,路阔一丈,让平和常驻,便是最好的情绪保养。
周春华
咨询师(我)无心去探查你的内心,除非你愿意展示给咨询师(我)看
游庆涛
把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己。 ...... 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
你来说说自己想法吧