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2、归因:夫妻生活中出现一些双方不期望的事情,例如,孩子
张瑞琴
2、归因:夫妻生活中出现一些双方不期望的事情,例如,孩子放学了,没有人去接孩子回家,是谁造成这样的局面?这个时候,夫妻双方都需要对造成这件事情的原因进行解释,这就是归因。 夫妻之间相互指责,导致夫妻双方心情糟糕,不利于夫妻关系和感情的维护。 夫妻之间的相互指责或者自责是源于对事情如何归因这个认知因素。
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心理咨询
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刘淑珍
曾奇峰-“对孩子过度的担心,等于诅咒.”
如果你希望孩子成为自己领土上的国王,那么,你现在就要把他当成国王来尊重,把担心和焦虑变成相信和祝福.
你相信孩子,也是相信你自己.
刘丽梅
新旧交替,除旧迎新,2022成为更好的自己!
张迪
人的心理有不同的层面,行为是最外的层面,人的逻辑思维在表层,人的原始认知在深层。 人心理的各个层面是相互联系的,改变任何一个层面都可以改变整个人。 行为主义心理咨询和治疗是通过改变人的行为,继而改变人。 认知治疗是通过改变人的认知,继而改变人。 精神分析是把原发过程变成继发过程,把深层的情结提到表层来解决。精神分析会把意象——特别是梦——翻译为日常思维的言语,然后解决。
游庆涛
有些人能清楚听见自己心灵的声音 并按照这个声音去生活 这样的人 不是疯子 就是成了传奇
王欣梅
被情绪占据时, 我们大多数人虽然身体成熟了, 但在情绪成熟度上, 依旧还是个孩子。 ——乌实《推开世界的旋转门》
白雪峰
你是不是也这样? • 看不惯他整天打游戏,忍不住唠叨"能不能上进点" • 受不了她乱买东西,总想"纠正"她的消费观 • 明明是为TA好,结果越说关系越差... 真相扎心:越想改变对方,关系越糟糕! 3个心理学技巧,让TA主动改变: 1.先闭嘴,后改变 停止所有"为你好"的说教,人只会被吸引,不会被改变 2.做榜样,不指责 想让他少玩手机?你先放下手机拿起书 想让她理性消费?你先做好家庭理财 3.夸细节,种种子 • 在他完成工作时说:"老公效率真高" • 在她买到实惠货时赞:"老婆真会挑" 记住: 婚姻不是改造工程,而是共同成长 关注我,教你用心理学经营婚姻 让改变自然发生,让爱重新流动
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