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与你相伴成长

肯定有用啊，但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有

史胜果

肯定有用啊，但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有误解，自律不是，6点起床，7点准时学习。而是不管别人怎么说，怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。书再难背也就几个月，题目再难也有解决办法，累了就休息，听听歌散散步，你不会且觉得难的东西，你不要躲它，今天学不会明天再说，总有一天自己能行的。所以自律是清晰的目标➕恒心

4温暖

2回答

立夏

温暖了

评论

史胜果(题主)

2年前

我的观点可能跟您不一样，我说的是自律很容易，不得不，里面必定带有强迫的意味在，无非按下葫芦起来瓢的逻辑，所以明确自己的需求和目标，在自驱力的前提下解决阻抗，就像一个人不用坚持每天吃饭，也不用每天坚持睡觉，不知不觉间达成自律

2年前

自律很不容易。很多情况下，是“不得不”才成就了自律，而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。

相关回答

杨婷

人到中年才发现，我们大多数的烦恼，其实都逃不开三件事：怕被别人评判，怕和他人比较，怕拒绝会得罪人。最近悟到一句堪称“人间清醒”的八字箴言，专治成年人的脸皮薄与精神内耗： “关你啥事，关我啥事。” 这八字心法，恰好对应了阿德勒的“课题分离”：别人怎么议论你、怎么评价你，那是别人的课题；你怎么过日子、怎么安放情绪，那是你自己的课题。不用抢着背负别人的看法，也不用拿着别人的标准来为难自己。不干涉他人，不内耗自己，分清课题，守住本心。礼貌要有，但不必卑微；善良要有，但要自带锋芒。

谭霜

有人选择通过心理咨询师改变，有人通过改变讲述方式自我拯救，比如你的生活经历，你得到的，你失去的。即使你不能通过一夜之间改变你的故事，也需要经历很多年的痛苦挣扎。我们都经历过苦难，都挣扎过。但接纳这些痛苦的回忆会让我们有新的见解和智慧，去找到支撑你的好东西。找到人生的意义需要通过努力，这是一个连续不断地过程，我们每天都在书写自己的人生，加入新的故事，快乐来来去去，人生顺遂痛苦会夹杂伴随，有意义会让你坚持下去。

张秋菊

4月9号~13号在青竺阁

崔黎明

退行：是重要的防御机制之一，指个体在面对过大的压力、威胁或内心冲突时，暂时回到一种更早期的心理发展阶段，用以减轻焦虑和获得心理上的安全感。这种行为虽然在短期内能缓解紧张情绪，但长期使用可能会导致适应问题。

王建华

悄悄地躲起来，给自己一些自愈的时间吧，毕竟这是自己的成长。

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《论语》有言：“君子求诸己，小人求诸人。”这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，就在于自我改变。很多人怀有改变世界的鸿鹄之志，却不愿意从点滴上改变自己。世界在变，周围环境在变，你只有学会改变，才能成长成熟。改变自己，才会走上坡路。改变，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，你永远不会知道自己可以有多好。

你来说说自己想法吧