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肯定有用啊,但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有
史胜果
肯定有用啊,但是为什么很多人自律不起来。因为我们对自律有误解,自律不是,6点起床,7点准时学习。而是不管别人怎么说,怎么看,你也会坚持去做,绝不打乱自己的节奏,是一种自我的恒心。书再难背也就几个月,题目再难也有解决办法,累了就休息,听听歌散散步,你不会且觉得难的东西,你不要躲它,今天学不会明天再说,总有一天自己能行的。所以自律是清晰的目标➕恒心
4温暖
2回答
立夏
温暖了
评论
咨询师
史胜果(题主)
1年前
我的观点可能跟您不一样,我说的是自律很容易,不得不,里面必定带有强迫的意味在,无非按下葫芦起来瓢的逻辑,所以明确自己的需求和目标,在自驱力的前提下解决阻抗,就像一个人不用坚持每天吃饭,也不用每天坚持睡觉,不知不觉间达成自律
咨询师
吴洁
1年前
自律很不容易。 很多情况下,是“不得不”才成就了自律,而走着走着就发现自己上了一个新的台阶。
相关回答
于敏
造成婚姻矛盾的问题很多,这些心态往往最“致命” 1、坚持“我是对的” 2、“托付”心态 3、不愿分享“内心感觉” 4、维持“表面和谐” 5、不会“处理冲突” 6、“受害者”心态 7、“交换”心态 8、“占有”心态 情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。” 尊重双方的界限和底线,关怀他(她)而不是包办和代替他(她),与他(她)分享我们的感受和体验,而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 “我们可以很不同,但是我们仍然可以很相爱。”
徐娟
如果反复练习抱怨, 你就变成一个受害者; 如果反复练习解决问题, 你就会变成一个掌控自己生活的人。 如果反复练习发怒, 你就变成一个暴躁的人; 如果反复练习放松, 你就变成一个沉着冷静的人。 如果反复练习迎合外界,压抑自我, 你就会变成一个失去自我的人; 如果反复练习自我觉察, 你就会变成一个专注、智慧、平静 懂得爱自己的人
张万青
现在对心理咨询有种什么感觉,就是一种枯燥的乐趣,一步一步脚踏实地的推进,日复一日,风雨无阻。
和钰蓉
如果一个人想要变好,必须要有一个认知,就是时刻要把自己放在第一位,感情里边把爱情放在第一位的人只配当一个舔狗,并不能证明你是一个情种,而是你想依赖,你不想负责任,你的真面目是你不独立;工作上你把公司放在第一位,并不能证明你是一个能获得上司的赏识的潜力股,而是你习惯于关注眼前,只顾稳定,不敢去折腾,怕失败,放弃了自由;交际上把别人放在第一位,并不是代表你高情商、贡献能力有多强,而是你敏感多疑,自卑感在作祟,别人稍微不开心,你的心里就轩然大波,常说的人面子薄,就留给人欺负。 记住,无论你此刻扮演着什么样的角色,扮演孩子、父母、员工,领导,你都要记在这些众多的身份的标签中,你自己永远才是最重要的,才是最应该放在第一位的。你只有学会爱自己,你才有资格,才有能力去爱别人。
吴英梅
1.不允许孩子犯错,才是家庭教育最大错误 2.犯错是孩子改掉不足、迈向成功的重要台阶,没有尝试,何来成功。 3.父母坚持不放手,孩子就无法真正的长大。 4.一帆风顺的孩子缺乏独立面对困难的经历,当偶然的情况出现时,往往不知所措、轻言放弃,因为他们已经习惯父母的安排和指导。 所以,该放手时就放手,不要剥夺孩子“走弯路”的权利。 听再多的道理,获得再多的帮助,都不及孩子自己亲身体验有效。
武李利
这时的你会认为: 人的存在本身就有价值,同时人也有自身的社会价值,所以要在社会中实现。 我的存在价值,不会因为他人喜欢或不喜欢我,对我好或对我不好有所增减和改变,它始终都在那里。 我的社会价值,则取决于我能给他人带去什么,我的学识、技能、经验等。在这方面,我会自觉的接受所属群体,以及所服务的群体检验。 如果我不能服务好我所属的群体,说明我在相应的知识、技能方面还有提升的空间,但这并不会动摇我的存在价值。
你来说说自己想法吧