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我明明上午很开心,下午却莫名其妙的烦躁,感觉看见每个人都

匿名
我明明上午很开心,下午却莫名其妙的烦躁,感觉看见每个人都很讨厌,但这个情绪已过,我就又变得像上午一样了

8温暖
24回答
武李利
温暖了
评论
不知道你的性别 但其实男女都有生理周期,有些情绪只是受激素影响

这个莫名的烦躁情绪需要被看到 烦躁背后往往都是有原因的 也许是某种提醒

看看这样的情况有多久了?影响程度怎样?自己能够应对或者需要向外界寻求帮助?

这种情况如果变成常态了,事出有因,需要作情感咨询,帮你解决情绪的问题。

情感支撑不足,建议通过做心理咨询帮助自己。

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