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我明明上午很开心，下午却莫名其妙的烦躁，感觉看见每个人都

匿名

我明明上午很开心，下午却莫名其妙的烦躁，感觉看见每个人都很讨厌，但这个情绪已过，我就又变得像上午一样了

8温暖

24回答

武李利

温暖了

评论

2年前

不知道你的性别但其实男女都有生理周期，有些情绪只是受激素影响

2年前

看看这样的情况有多久了？影响程度怎样？自己能够应对或者需要向外界寻求帮助？

2年前

情感支撑不足，建议通过做心理咨询帮助自己。

2年前

人的情绪起起伏伏，这是正常的。

2年前

没有正面回应老师的问题尼？你转移了话题，你对自己活着存在的意义和价值的思考

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相关回答

叮当

出去根本就没有人理我，可是我还是不敢自己走出家门。是我自己的问题。我唯唯诺诺的。我自己不争气。我自己害怕。我一直告诉自己外面有人也没有人理我。都是熟人。熟人生人也没有人理我。走在道路上就会被很多人认识。我不想不合群。我想走出去，可是我连家门都不敢走出去。我还能去哪。我也去不了别的城市。我要是不怕人就好了。我就不会天天躲在家里。躲在家里是舒服。在外面不舒服。但是能长见识，能看到很多人。我无法克服恐惧。我想改变。我想自己走出去家门。我不想用别人带领。可是我自己再吓自己。我迈不出去这一步。我没有那么多观众。看到我也没人们有人在意我。出去都认识就认识吧。我是胆小鬼。我自己给自己设置的障碍，我自己困了自己很长时间。我无法走出来。

归寂

然后他们过年的时候，他们两个在大家面前唱双簧说发条朋友圈然后把他的一个朋友屏蔽了，说他朋友以为他在自己老家不在姐姐老家。我就觉得有点心塞，过去这么久了，我每次想起来我就会开始否定自己，自我攻击，觉得内耗，做事情无法集中注意力。还想着给他们买点礼物吗，还是如何的，他们也没有给我买过任何东西。我今年第一次回家过年没有给他们买东西，因为年底那会很忙。

。

每个人都会无意识的用曾经被等待的方式对待别人，从表情，语气，语言，行为中，无法抑制的透露，只有当别人反馈出来，才可能帮我们意识到我们正在用什么方式对待着别人，别人也正在如此，所以可能这里面有负面情绪的表达，愤怒，委屈，嫌弃，都有可能，所以不要拒绝负面表达，通过别人的表达，认识自己，认识他人。

酥糖

结婚三十多年，离婚的念头时不时会冒出来。异地恋，校园恋。修成正果，我从二线省会城市，去了丈夫家所在的三线工业城市。我们家庭背景相似，父母都是国企职工。我们一起进入了对口专业的国企研究所，按理说这段婚姻是平等自愿的，不存在谁高攀谁。没有彩礼，没有嫁妆，至于婚房，提都没提。结婚后各种不适应。那个年代的大学生，很了不起的感觉。公婆很傲娇，觉得我倒追，他儿子优秀，所以我才义无反顾地跟着来了。而我家情况呢，觉得大学生很普通，我哥也是大学生，我父母觉得两个孩子都上大学，省心省事，但对于我去异地，虽有些意外，但他们对女婿挺满意的，没有阻拦。公婆觉得儿子带着媳妇回来了，虽然挺骄傲的，但也觉得失去了攀龙附凤的机会，当时的大学生还是很抢手的，他们觉得当地有各方面比我条件好的女孩子，而我却白得了大便宜。他父母对他寄予了太多的希望，甚至是整个家族振兴的希望。公婆看不惯我婚前也是娇生惯养的女儿，我除了读书，啥都不会，而且在当地没什么能帮到他们的资源。我从小家庭环境不错，不需要看人眼色，不会曲意逢迎。我也曾经拿他们当成亲父母，付出了真心，但当我发现大家真的不是一路人的时候，我变得话少，保持距离，不再刻意地付出，尤其是经历了种种不爽的小事后，就当我的善良喂了狗。他们给我的感觉是我嫁给了他们家族这么优秀的儿子就欠了他们所有人太多太多，我即使粉身碎骨万死不辞都不足以报答他们的恩情。他们要杀一杀我的傲气，让我孤立无援，让我低头，卑微地开口向他们求助。那怎么可能！这激起了我强烈的自尊！我们自己租房，怀孕和生女自己承担，自己养育女儿，日子紧巴巴，但绝不开口求助。几年过去了，公婆意识到我的意志不可能被摧毁，我确实与众不同。但我们这个小家几乎是我一个人在坚持。丈夫不懂得回旋，没主见，没界限，不能帮我们母女抵挡伤害，尤其生了女儿，他们骨子里的重男轻女无法掩饰。所以几乎是我一个人承担了所有：上班，带孩子，家务等等。但他的家族已经没有了他的立锥之地，他只能跟着我混日子。他认为是我和孩子拖累了他，我曾经问她：如果你的家庭需要你付出，而你做不到，你会不会第一时间想到的是卖了我？如果卖了我还不能令他们满意，那你会不会再卖了女儿？然后你以为家族做出了这么大的牺牲为骄傲，满足你对他们生你养你的亏欠感。而牺牲我们母女你却毫不手软？他赌气说是的，你祈祷咱们别遇到那样的事吧。我笑着说懂了。

胖胖

因为我说话很直，感受不到别人情感，喜欢把话说清楚戳中真相，我不确定说的话会不会让人觉得不舒服有问题，所以有时候我就不说了，但让我很纠结很难受特别对着父母有些话不知道要不要直说，我一说话就是一针到底掩饰不了的，嘴甜心狠，我一个也做不到，重情心软的人嘴笨嘴直的人，所以过得很惨。改变怎么改变呢。真的很难改变。性格原因

在干嘛

说真的脾气挺大啊！

你来说说自己想法吧