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与你相伴成长

觉知自己，觉知成长，觉知世界觉知自己可以使你更加细节，

周春华

觉知自己，觉知成长，觉知世界觉知自己可以使你更加细节，更加敏锐，更加多方位的了解自己，才不至于使自己陷入到自己只能是在一个狭小范围中的自己而无法自拔，提供更多的选择空间，拥有更多的可能性，有选择去做想做的那个自己。现在大多数人陷入的困境是，我只能是这样的，想逃又逃不掉

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邢娜

（在认知和情感上，过分追求自己是道德纯洁、无过错的，甚至为了维持这种感觉而拒绝外部资源）你是不是这样的人：凡事不想麻烦别人，最怕欠人情；遇到机会先想“这合不合规矩”而不是“这对我有没用”；被别人误解了，第一反应是拼命解释，一定要证明自己是“对的”。你把自尊看得比什么都重。但其实，这种所谓的“清白感”，是你人生路上最大的桎梏。它像一道隐形的墙，把你和这个世界的真实利益交换隔绝开了。这其实是一种穷人思维。普通人总是把“面子”、“人情”看成是消耗品，用一次少一次；而高手把这些看成是“流动资产”，越用越有价值。电视剧《蜗居》里宋思明说过一句话，特别通透： “关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。你帮我，我谢你，这样才叫‘关系’。总想着两不相欠，那叫交易！” 真的，成年人的世界里，太清楚反而没法玩。你总想维持一个“不亏欠任何人”的完美形象，其实是在拒绝深度的链接。追求清白感的人，在职场上特别容易玻璃心。因为你太想证明自己是“好人”、“对的人”，所以一旦听到批评，你的第一反应不是“怎么改”，而是“你凭什么这么说我”或者“我很委屈”。普通人的情绪是服务于“自我证明”的，被夸就飘，被骂就崩。而高手的情绪是服务于战略目标的。有个个案，有次被上司在会议上当众痛骂，说得非常难听。我们都以为她肯定要辞职了，至少也得大哭一场。结果第二天，她像没事人一样，主动去找上司：“领导，昨天您说的问题我想了一晚上，其实是对的。我在焦虑怎么能把这个方案改得更好，您能再给点建议吗？” 当时大家都惊呆了。结果半年后，她迅速取代了那个上司的位置。你看，这就是差别。普通人受点委屈就在想“由于什么他针对我”，高手只在想“利用这个反馈，我能拿到什么”。女人在事业中尤其容易吃这个亏，总重视“姿态好看”，重视“清白”。男人则是目标导向，只要能爬上去，过程中的杂草他们根本不在乎。所以，试着把你的那点“洁癖”放一放。不要总想着“问心无愧”，要想着“绝地求生”。 Ego是人生最大的成本。当你把“我”字看得没那么重的时候，你才能轻装上阵，去收割这个世界的红利。你是来赢的，不是来当道德模范的。如果这个选择需要向100万人公开解释我还敢做吗集体愚蠢是个人机会的富矿。

李萍

孩子和父母属于两个完全不同的世界，如果说父母的世界是现实的陆地，那么孩子的世界就是充满了梦幻色彩的天堂。在孩子的眼里，世间万物都有灵性。他们会冲布娃娃牙牙学语，也会和小动物说悄悄话…… 孩子的内心世界，不但丰富多彩，而且爱憎分明，喜欢你就会冲你笑，不喜欢你就会对你置之不理。他们对人的评价不是“好”就是“坏”，对事物的理解不是“是”就是“非”……许多事情在成人眼中是错误的、可笑的，但在孩子的眼中却是正确的、正常的。由此可见，要想成为称职的好父母，绝对不能以自己的思维模式，按自己的想法，想当然地来教育孩子，你要知道，孩子和你并不属于同一个世界。只有搞懂了孩子的心理，你才能知道自己的孩子需要什么。所以，要想给自己的孩子一个快乐的童年，一个有益于孩子身心健康的童年，身为父母，我们一定要搞懂孩子的心理，还要了解不同年龄阶段孩子的心理特征。

王秀俐

带着面具活着，是害怕被别人讨厌。流于表明的交流互动，很难交到真正的朋友。勇敢的把真实的一面活出来，是收获真实关系的唯一途径。

李有军

生活中，人们之所以爱“攀比”，就是为了想获得更多的意义和价值，以满足自己的虚荣心和所谓的“面子”。比如说你考试得了75分，而75分本身并没有意义。但如果60分是及格的话，那么75分与60分相比，就意味着你通过了考试。但接下来如果有人告诉你别人的分数都在90分以上话，那么你就可能会觉得自己不如别人，进而产生自卑和沮丧的情绪。由此可见，许多心理问题和糟糕的情绪体验，都与我们的虚荣心和不恰当的比较标准有关，所以我们只有把喜欢用自己的实际表现与完美点相比较的习惯，调整为与零点相比，这样我们才能真正的接纳自己、完善自己，进而拥有快乐富足的幸福人生。

周美芳

父母给孩子最好的礼物就是真正的爱和有价值的关注爱孩子四个层次： 1，满足他的物质需求 2，给予他更多的陪伴 3，接纳他的所有包括缺点 4，支持他说出自己的感受和想法人如果被好好爱着，是真得会舒展、会平和如何给到孩子真正的爱作为父母可能是终生去学习和矫正自己

那晓旭

在关系成长的奥秘中，最重要的一点是能够支持彼此成为那个最好的样子，而且在这个过程中去持续地付出、包容、慈悲、持续地在这个关系中去觉察你的生命模式，这将最终令你收获到甜蜜的亲密关系。

你来说说自己想法吧