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故事人人有,只是各不同, 在咖啡一样苦的日子里, 我们都
田大朋
故事人人有,只是各不同, 在咖啡一样苦的日子里, 我们都要学会给自己放糖。 风雨是老天爷说了算, 快乐得自己琢磨, 身体得看重,健康排第一。 突然想明白一件事: 好好吃饭、好好睡觉, 这是对待生活最基本的态度。 别等身体出问题了才知道后悔, 也别拿“忙”当借口。 只有把自己收拾利索了, 才有劲儿去拥抱外面的精彩。 希望咱们都能在柴米油盐的日子里, 学着对自己好点儿、再好点, 把平平常常的日子过得有滋有味, 让健康和快乐一直伴随。 毕竟,把自己照顾好了, 往后的日子才能过得幸福又踏实 。
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个人成长
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人生就像一场马拉松,关键不在于起跑的爆发,而在于往后的坚持。靠近积极的人,多做上进的事,拥有乐观的心态,人生就会变得更灿烂和美好。
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我始终坚信,来访者要在咨询师的帮助下发生改变,首先咨询师自身须拥有来访者所期望获得的特质,比如良好的心境、稳定的情绪与强大的内心。正如心理学家海灵格所说:“一个人无法真正给予他不曾拥有的东西。”心理咨询师本身的特质,对心理干预的有效性起到至关重要的作用。 一个咨询师的成熟人格、对来访者无条件的接纳、共情与理解等,对来访者产生的帮助往往大于技术本身。
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