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任何情绪都包含情感体验和相应的认知的。当情绪变得糟糕时,
李春娣
任何情绪都包含情感体验和相应的认知的。当情绪变得糟糕时,一定有相应的对事物的糟糕的看法。
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生活是一面镜子,咨询很重要的目标是,咨询师协助来访透过它,认识自己!不要以为这很简单,这可是一件复杂艰难的事,要走漫长的路。
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流水不腐,可以不停的完成接触循环,产生新体验。体验人生,需要在路上,无论是整装待发,还是行于路上,不管是心还是身,都要在动的过程中去收获感悟,或是在静的状态里获得知识。
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