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一段好的咨询关系应该是什么样的？当我感知到咨询只能是来

周春华

一段好的咨询关系应该是什么样的？当我感知到咨询只能是来访的一部分，又或许是来访的一段路程，只要在这段关系里面来访可以自有的感知自己，与自己进行对话，和解，唤醒，而咨询师能做的就是用专业去陪伴来访去到ta该去的或想要去的地方，这样就是好的！咨询没有终点，成长亦没有终点，唯有一段路的结束，同时也是另一段路途的开始

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孙三丽

除非我们意识到，具有严厉惩罚意味的纪律，其前提是基于我们在儿童面前的所谓“优势”；否则，孩子在家里和学校里的日常“错误”表现，甚至世界上更广泛的冲突，将继续有增无减。事实上，恰恰是这种独裁式的育儿方法，塑造了今天的世界——很多中年女性从未学会听从自己内心的声音，因为她们小的时候，父亲坚称自己是一家之主，肆意施行“暴政”；在国际冲突中，很多国家希望压制和征服别的国家。这种个体和国家功能失常的根源，在于人们相信人需要被控制。无论我们来自世界的哪一部分，这种养育理念都贯穿着我们的童年。纪律的本质就是主宰的需要。这种主宰欲，是一直困扰着人类情绪的主要因素。

周庆红

1．诚实地表达自己，而不批评、指责（1）观察我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为： “当我（看、听、想到我看到的/听到的）……” （2）感受对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非思想）： “我感到……” （3）需要什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受： “因为我需要/看重……” （4）请求清楚地请求（而非命令）那些能丰富我生命的具体行为， “你是否愿意……？” 2．关切地倾听他人，而不解读为批评或指责（1）观察你所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）你的福祉的具体行为： “当你（看、听、想到你看到的/听到的）……” （2）感受对于这些行为，你有什么样的感受（是情感而非思想）： “你感到……吗？” （3）需要什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致你那样的感受： “因为你需要/看重……” （4）请求关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求，而不解读为命令： “所以，你想……” 摘自《非暴力沟通》

王丽华

【破窗效应】就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。这是个很奇怪的现象。

吴容珍

1、欣赏你的伴侣，2、表达你的感激。要有义务的去注意伴侣为你付出的关爱、仁慈和慷慨。每一周都要和你的伴侣分享你最欣赏的三个友善之举，无论巨细。

李芳君

黄强

不存在现在和未来，只有过去在当下一次又一次的发生。

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