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登台需要勇气，谢幕需要优雅

徐晶

登台需要勇气，谢幕需要优雅

2温暖

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朱艳秋

温暖了

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王慧娜

《道德经·第一章》中说:“道可道，非常道;名可名，非常名。”可以说出的道理，都不是真正的道理; 可以表达的痛苦，都不是真正的痛苦。很多时候，最黑的道路无人陪伴;最深的痛苦无法言说。苦而不诉，不仅是通透的生活感悟，也是一个人成熟的标志。古时候，有个年轻人在河边哭泣。旁边刚好有位正在洗衣的妇人。年轻人便对妇人说:“我的命实在太苦了，被小人诬告，不仅丢了官，还被关押起来，受尽了苦，这世上还有我这么不幸的人吗?”妇人听后，若有所思地说:“我丈夫早死，前不久，唯一的儿子死在了战场，儿媳改嫁。昨天下暴雨，老房子也塌了。”年轻人惊讶的说:“那您怎么看上去这么平静呀。”妇人谈谈的说:“总还是要活下去的。” 是啊，人生总是有无法预料的风雨，无法掌控的变故，但是生活总要继续。人类的命运并不相通，人人都有无法言说的苦楚，无人理解的心酸。与其不断诉苦，沉溺过往，不如沉下心来，放眼未来，走好眼前的路。

林特

有一名著名的走钢丝的杂技演员，叫瓦伦达。他的表演异常精彩，但是却在最重要的一次表演中失误了。事后，他妻子说：“他上场前一直在说，这次表演有多么重要，不能失败。但是他以前都不会，他以前只是关注自己的准备工作，这次却在乎这次表演能给他带来什么，所以他分心了。” 此后，心理学家就把这种能够专注于某件事的心态称为瓦伦达心态；而因为患得患失，导致失误称之为瓦伦达效应。最后，希望大家都能心想事成。

高翔

堂吉柯德勇敢地与风车作战，这一生便只有旋转的风车。若能在战风车之余去开辟一块田地，未必不能做个西方的辛弃疾，能心怀天下，醉里挑灯看剑，亦能享受田园生活，闲听星下蛙鸣。所以很多时候解决情绪问题的方法，不是把自己祭奠于对抗焦虑的事业当中，而是规划出一些时间去就感受生活中其它的滋味。把时间划分开，允许自己带着焦虑生活，同时在规划好的时间里处理焦虑问题，而在另外规划出的时间段处理其它问题，或许可以开辟出新的转机。

史冬英

第18天当爱情变淡的时候不论如何轰轰烈烈的爱情，也总有变淡的那一天。忍受不了平淡的人，在这一刻会选择离开，去寻找下一份激情。但事实是，当爱情变淡的时候，真正的爱才开始浮现。能维持一生的从来不是激情，而是亲情。当爱情变淡时，你才能能看清那个人光环下的真面目，此刻如果你依然愿意和他一起过三餐四季的日子，那你才是真的爱他，而这份爱就是足以温暖生命的亲情，像美酒，越是经历风雨，越是醇厚甘甜。而那些不断寻找激情的人，将终究跳不出厌倦，再新鲜的人，演上几十遍同样的故事，也是无趣。

徐恒

生命厚度的成长离不开深度思考深度思考的简单方法是在发生事情的时候向内询问自己感受是什么看见什么为什么如果正向提问没有答案不妨试试反向去问问不是什么不想要什么问着问着会把自己问懵然后豁然开朗

王倩倩

这烟火人间，事事都有遗憾，事事也值得，时间终会教会我们：万事藏于心而不表于情，有风听风，有雨看雨，生活并没有什么深意，幸福和遗憾都藏在日常里，那些你放不下的人和事，最终时间都会替你轻描淡写。

你来说说自己想法吧