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有一个流传甚广的小故事:一个老人的住处常被一群调皮的孩子
朱艳秋
有一个流传甚广的小故事:一个老人的住处常被一群调皮的孩子骚扰,他们恶作剧地大喊大叫,老人屡禁不止。有一天老人告诉孩子们:我喜欢你们的声音,请你们继续大声地喊叫,我可以付给你们25美分。于是他们卖力地喊叫着,而老人也兑现了承诺;下一次老人借口说经济拮据只能付10美分,他们感到不满;最后老人把“薪水”降为零,孩子们从此再也没有去打扰过老人。——过度理由效应是自我知觉理论的一个推论,并认为认知失调理论不能解释它,“因为在有报酬的情况下去做自己喜欢的事不应唤起高度的紧张感”。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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心理咨询
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蔡伟
过去未完成事件会体现为当下的僵局,格式塔疗法对此工作的方法不是挖掘原因,寻找“为什么”,而是觉察在当前的僵局中这个人是如何体验的,如何做出反应的,这些选择如何维持了僵局。这样就可以找到打破僵局的方法,让未完成的事件得以完成。
郭玫
每一天都在赶路的我们, 不必为了一朵鲜花而驻足, 可以把风景记在心里, 因为前方还会有更盛大的花路迎接~
高翔
所有人觉得男孩跟女孩很般配,可是女孩自己感到压抑,痛苦。她告诉自己是错觉,后来果真发现男孩其实根本没想要深入发展。 姑娘去求职,招聘经理咄咄逼人,女孩感觉很不舒服,但是她觉得是自己条件没那么优越,所以放低姿态,却发现这个公司本身涉嫌违法。 年轻人在职场中感到茫然。同事聊天时候,他不知道如何参与进去,虽然他感觉对方的聊天其实只是适合他们二人之间进行。他恼火自己为何不能拥有参与聊天技巧。但其实他的感受是对的,只是他的大脑不信任自己的感受,非撺掇他做一件不适宜的事情。 这三个场景,经常出现在咨询者的问题中。为什么很多时候我们明明有了敏锐的感受,却因为大脑的背叛而苦恼?因为大脑受到文化背景,商业宣传等等的干扰,丧失了对感受的基本信任。而感受却是天生的,直觉的,不受干扰的。因此,当你在一段关系中出现了不舒服的感受,请你重视它,因为感受从不背叛,它往往比大脑更可靠。
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你来说说自己想法吧