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就我对我以前做的一些不好或者可能只是不妥的事情,总是没有

匿名
就我对我以前做的一些不好或者可能只是不妥的事情,总是没有办法忘怀,并且会一直责怪自己,担心伤害到别人。 同时也对自己遇到的一些恶毒的人无法释怀。感觉自己的内心已经有些千疮百孔

6温暖
19回答
严松间
温暖了
评论
千疮百孔,说明有心理创伤,建议通过做心理咨询帮助自己。

愿你温柔的对待那个不容易的自己

成长。 接纳自己的不成熟,变得成熟,让失败真正成为成功之母。 增长自己识别和应对能力,让曾经遭遇到的恶,不再能够轻易伤害到你。 不懂恶,不知道怎么应对恶,无以为善。

匿名
2年前
怎样才能放下呢

不想放过他们,也不想放过自己

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相关回答
蒋西瓜不西瓜
熊二
那年,我们吵架。吵架的原因是你不想我跟别的异性聊天,我也答应了,但时间长了,别人找我,我就会答话和他沟通;不希望我穿裙子给别人看;也不希望我过多的参加聚会活动;你说避免结果最好的方式就是杜绝开始。每次吵架你就会说一些我觉得难听的话,我觉得累了,提了分 手,你说分就分。一周后,别的男生约我吃饭,他直接就牵上我的手,我没有拒绝,刚好被你回来找我看到。你问我他是谁?并要回了送给我不久的新手机。过一两天,你冷静后回来找我,去我实习的公司找我,但是我没上班; 然后去我住的地方蹲点找我,我发信息给你说,我们还是不见了,。你还是等,后面我去见了你,你说我们在一起三年了,比不上一个刚认识不到一年的同事吗?我说我已经伤害了你,不想再伤害另外一个。你走了。那时我们都很难过。一两周后我发现我还是习惯有你,决定找回你,你答应了,我们又重新在一起。但是没多久,你绑定我账号同步接收信息,获取了我和闺蜜间的对话,对话的内容是关于选择和谁在一起的原因和担忧。你截图了我和她之间的聊天界面给我,发信息给我具体内容忘记了,说我们已经结束了,你离开这个城市回老家。第二天天一亮,我就去车站找你,找不到你,我一个人就坐火车再转大巴去了你老家(那是我第一次一个人出远门)。我到你老家对面找了公寓住了一个晚上,那时的我很害怕,人生地不 熟。我托别人给你带信息,希望你出来见见谈一谈,但是你没有出来。我也没勇气直接上你家里,其实5分钟就能到你家,但是我没勇气。等了一天你没有出来,第二天我就走了。回到自己的城市,通过各种方式联系你,可你却像消失了一样未曾搭理我。 多年后,我们都已结婚,有伴侣有娃;其实我很想问问你是否恨我,是否释怀?我希望你不要怀恨于我。但你依旧也未曾回应过,我知道我伤你太深了。我内心是愧疚的,觉得我辜负了一个想要全心全意对我好的人。有段时间回想曾经内心很痛。 我对现在的伴侣很好,加倍的好。有时我在想如果我当初 我有现在这个认知,是不是我们之间就没有遗憾了。 没有忘记过去,只是和青春一起封藏了,希望有一天能彻 底释怀,做一个更好的自己吧。

你来说说自己想法吧