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童年极度缺乏爱的的女人,普遍想逃离心中的无助感,而逃离的
许珂
童年极度缺乏爱的的女人,普遍想逃离心中的无助感,而逃离的方式就是让自己变得强大,表现得非常强势:我什么时候都行,我什么时候都厉害,一方面她们展示出了强大的能量;另一方面,她们不能接受别人的无能,对别人缺乏耐心。 她不是真的想成为强大的女人,只是没有那样一个臂湾让她能弱弱的休息!
2温暖
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焱
温暖了
相关回答
唐辉
我的来访,开始继续跟我做咨询。她害怕我对她失望,厌弃她。有段时间,不敢跟我留言,害怕跟我留言的时候,看到我已删除她。
徐娟
“ 你无需——事实上也不能教会一粒橡树种子长成橡树,但是,如果给橡树种子一个机会,它内在的潜能就会使它成长为一棵高挺的橡树。同样,只要给予人类个体一个机会,他就能发挥出其特殊的人类潜能,朝着自我实现的方向成长。 ——霍妮《神经症与人的成长》”
唐建刚
我们寻求心理咨询时,通常有一个或多个希望解决的问题或希望达到的目标,例如希望找到心情持续低迷的原因、希望改善自己的焦虑症状。大多数首次接触心理咨询的来访者通常会好奇:需要多少次咨询?咨询会经过一个怎样的过程?有的来访者期待一两次的咨询就能解决自己的问题。事实上,心理咨询是一个由5个阶段组成的过程。了解咨询阶段,可以让我们对心理咨询的进展和计划有所预期,让咨询的过程更加顺利。 第一阶段: 进入与定向,在第一阶段中,咨询师和来访者进行首次会谈,主要工作包括:建立咨询关系、收集相关资料、明确咨询需求、作出接案决定、作出咨询安排。在完成本阶段后,如咨访双方契合,那么下一步将进入正式的咨询和治疗;如双方并不合适,则来访者会被转介给合适的咨询师或其他的帮助提供者。 第二阶段: 问题-个人探索,本阶段师第一阶段的延续和深化,主要工作包含:建立良好的咨询关系、继续收集有关资料(进一步了解来访者及其所处环境)、进一步界定和理解问题(明确问题并将来访者的心理困难与可能的原因联系起来)、协助当事人进行自我探索并达到深入理解。随着咨询关系的深入,当事人会更加愿意谈论自己,并从谈事情转变为表达感受和态度。 第三阶段: 目标与方案探讨,咨询目标的探讨对于咨询的进展而言非常关键。当资访双方对咨询目标达成一致、并愿意一起朝方向努力时,双方会更有目标感和掌控感,能够帮助来访者提升对咨询的信心,从而提升咨询的效果;另外,目标和方案可以帮助双方评估咨询的效果,并及时进行调整。 第四阶段: 行动/转变,咨询师根据目标和方案,以一种或多种治疗理论为指导,通过分析、解释、指导、训练等方式来影响来访者。来访者积极参与这一活动,产生出理解、领悟、模仿,学习新的认知和行为方式,超者目标方向取得积极的改变。 第五阶段: 评估/结束,完整治疗中非常重要的环节,这个阶段主要有两个任务:对整个咨询的结果或进步作一个总结性评价,并终止咨询关系。即将结束咨询关系之际,来访者常对咨询师产生分离焦虑。咨询师需要与来访者讨论如何在结束咨询后学会自我依赖,并运用咨询中的收获处理新问题。
张翠香
爱是人类永恒的语言 不管你是不是咨询师 真心的爱和情感 永远都是一剂良药 温润,滋养,甘甜 。。。 一个关切的眼神 一句贴心的话 一个温暖的微笑 一个情感的共鸣 可以让内在的冰层融化 让心里的伤疗愈 。。。 我是平台心理咨询师和情感咨询师,有需要请留言。
薛静
精神分析里有句话:“所有的冲突都是合谋的结果,无一例外”。 但从认知行为角度来看,每一个冲突的情景,恰恰是由不理性的认知所滋生的负性情绪和行为,再造的一个场域。 在这个场域里,当事双方被消极情绪裹挟,彼此纠缠,持续地输出不满,引发攻击与被攻击。 因为没有就发生的问题去做积极的思考和有建设性的行动,模式就被固化下来,甚至形成了亲密关系不断重复上演的脚本。 这就是为什么,两口子在家吵架,吵着吵着,忘记了当时究竟是因为哪个芝麻绿豆大点的事儿发作的。 所以,有的时候,我们试着慢下来,给自己的神经系统和效应器官留点反应时间。 琢磨琢磨这事是不是有点过度解读了?那事儿是不是有点考虑偏了?事实究竟是什么样,我理解得对不对? 也许改变,就会在你我的一念之间,悄然发生。
吴学燕
就是两个人虽然待在一起,有心动、有陪伴,也有规划将来,但似乎总觉得两个人之间隔着一些什么,总觉得有时候彼此是最熟悉的陌生人,他把你当恋人,却不了解你是什么样的人--他不知道你是怎么想的、不知道你为什么喜欢这些又讨厌那些、不知道你想要什么,等等。反过来也是一样的,很多人直到分手时都未曾真正了解过对方。 真正的了解是什么?是懂喜怒哀乐背后的原因,是懂那些重要决定背后的原因。 比爱更难的是懂得。彼此相爱,彼此懂得是爱最好的样子。
你来说说自己想法吧