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在一段关系中，自卑的人的特点是 “喜欢追逐那些离开自己的

武李利

在一段关系中，自卑的人的特点是 “喜欢追逐那些离开自己的人”， “重视那些不重视你的人”和“对伤害你的人坦诚相待”。有勇气放下你不得不牺牲自己才能保持的关系，你的心就会放松。

2温暖

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武李利

温暖了

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人际关系

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赵晓忠

所有故事的疗愈，都是来自真实。当人可以真实地面对自己，不用假装完美时，你就自由了。当人可以拥抱真实而不完美的自己时，那个“我”就不再分裂，于是完整了。说故事就是面对自己、对自己诚实，但面对自己是需要时间、需要勇气的。说故事，不是“挤牙膏”，是无法强迫的。说故事的第一阶段，其实就是“实话实说”。先把内心真正的想法、感受，通通真实地“掏”出来，不过滤、不编辑、不否认、不回避。真情流露，不要隐瞒，即使是怨恨、批判都可以。如此，我们才能让情绪有出口。情绪不通，你根本无法做到疗愈。先认了自己的情绪，是故事疗愈的第一步，也是最重要的一步。不管是愤怒、悲伤、难过等任何情绪都没关系，请你通通认回来。尽管，这里面的情绪或想法很多都是非理性的，也是可以的。如此，你才有机会去面对它、理解它，如此也才能放下它。情绪过不去，理性就出不来。

何丽芹

我们需要体验情绪和需要，而不是像许多人那样北情绪或需要淹没。如果我们有勇气去应对它，体验经常会驱散想象。情绪本身不是问题，但对情绪的想象会引发最大的焦虑。

牛瑞敏

依赖和被依赖，不管从来源上还是功能上，其实都是一种变相的控制。真爱是在彼此人格独立的基础上，相互尊重，认可肯定和接纳，然后在对方需要的时候给予尽可能的帮助。

胡星星

敏感、脆弱、焦虑和自责，混杂着凌乱的思绪，总在夜晚无端的掠夺着谁的睡眠……

张凤琴

心灵是自己的地方。在那里，你可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。当你认为自己不行时，你真的就不行了；当你觉得自己病倒了时，就真的起不来了；当你认同医院的判决只能活3个月时，3个月就是你的死期… 这是一个看似很荒诞，但却又很现实的事实。很多人生病后，不是死于疾病本身的痛苦，而是死于对疾病的恐慌、担忧和畏惧。而事实上，真相是：当你有坚强的信念不被负面情绪牵动，坚定地保持意念不倒时，一切都能够无可限量！这就意味着，人的心与身之间，意念与躯体之间，存在着奇异而隐秘的联系。

王洪叶

小时候学过的课文基本都忘了，唯一留下深刻印象的便是《小马过河》。老牛告诉小马水很浅，松鼠告诉小马水很深。可原来对于小马来说，河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。每个人的经历和人生经验都不同，可以听取别人的意见，但最终这件事在自己这会如何，还是要自己试一试，因为你们的情境不同、个性不同、做事的方式等等都不同，每一个微小的差别都可能导致结果的不同。不活在父母的恐惧中，也不活在他人的人生中，我的人生要我自己去尝试。每一个想要活出自己的人或许都需要小马的勇气。

你来说说自己想法吧