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与你相伴成长

好玩的是: 我们对孩子的教育中总会有很多的规则，但孩

朱晓静

好玩的是: 我们对孩子的教育中总会有很多的规则，但孩子蓬勃的生命力和极强的探索欲望，又会促使他们一次次的冲破规则。于是，家长们一边打压一边宽容，而孩子在这富有弹性的缝隙中找到了属于自己的空间和度。如此一来，“父母的要求”和“孩子的探索”，都获得了允许，两个部分均能运转和工作。这就像是，泥土覆盖种子，却又允许种子破土而出，这一张一弛的生长多么微妙！

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个人成长

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赵巍

假同感偏差：人们常常高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性，它是人们坚信自己信念、判断正确性的一种方式。翻译：自己喜欢什么，觉得别人也喜欢，还不自知～举例：我喜欢看哪吒，我要看哪吒电影，我老公也应该喜欢，他要是不去，就是不爱我。（在吵架的路上越走越high）

赵莎莎

幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近了幸福的境界了。通往幸福蜿蜒曲折的路径从控制意识开始。

魏孝琴

冯二玲

我们管教、劝说不了任何一个成年人与其把目光放在外在的人身上或者是放在无能为力的事情上不如放在自己的身上

路春霞

当我们追问人生意义的时候，其实是在问自己：我最深刻的人生体验是什么？ ——约瑟夫·坎贝尔

吴露霭

1.保持独立和自信：首先，你需要明确自己的价值和目标，并为之努力工作。不要把整个生活都建立在恋爱关系中，而是要发展自己的兴趣爱好，和朋友们一起出去玩，尽可能地让自己的生活更加丰富多彩。这样，即使恋爱关系出现问题，你也能够快速调整自己的心态。 2.避免在网络上追逐恋爱对象：不要浏览他们的动态、评论他们的照片等。这种行为会让你陷入时时关注他们的心态，进而让你的恋爱脑更加明显。 3.别把对方看得太高：我们需要认识到每个人都有自己的优点和缺点，我们不能过度美化对方，也不能低估自己。我们需要学会欣赏自己，接受自己的不完美，这样才能更好地与他人建立健康的关系。 4.提升自我价值感和配得感：我们每个人都是独一无二的，我们并不比别人差。我们需要认识到自己的价值，并感到自己值得被爱，值得拥有更好的生活。只有当我们真正认可自己时，才能吸引到真正适合我们的伴侣。希望这些建议能够帮助你摆脱恋爱脑，走向更加健康、独立和自信的生活。

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