情说App

与你相伴成长

[流泪][流泪][流泪]好讨厌，好讨厌精神内耗啊

匿名

好讨厌，好讨厌精神内耗啊

13温暖

19回答

彭保云

温暖了

评论

2年前

你一定做了很多努力。建议你寻求专业的干预

2年前

精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演……

2

2年前

批评的声音通常是成长环境中经常被批评，慢慢的内化进我们的心里，长大后会无意识的透过他人的评价去看待自己，焦虑不安又无力挣脱

匿名

2年前

批判

2年前

的确精神内耗会让你分散精力，无法聚焦到自己想做的时间上，头脑会被控制，想很多，甚至会来辩论赛，很煎熬

展开更多评论

相关回答

。

原来就只是普通的活着，也会有麻烦找上门。

---

很多年以来，我几乎从未思考过自己想要怎样的生活和寻找怎样的伴侣，每天都是得过且过的状态。当有男生喜欢我时，我也不知怎样回应，更别说和对方相处，我只是走了一段又一段的旅途，从一个学校到另一个学校，从一个工作到另一个工作，旅途中遇到了一些人有一些纠葛又很快与他们分离奔赴下一个目标，错过了但过后又会念念不忘，我不知道…… 我好像只是在等待但又不知道怎么做……

陈同学

何谓顺其自然又何谓为所当为

Nancy

你们去看，为什么当一个人生气的时候，他的肠胃就会痛？为什么当一个人感情出现问题的时候，他的肠胃就不舒服？这叫“肝肠寸断”。人一难过、一想不通、一有难受的事情，他马上就会肠胃不舒服，所以肠胃被称为“第二大脑”。肠胃不好的人，其实和心情忧郁有很大的关系。

夜航的你请靠岸

“春天来了，我却什么也看不见”雪莱看见了现状并且接受，但对于生活的热情却没有减少。喜欢他的那份坦然和对生活的期待。早呀~

伸展

我妈跟我说，她跟我爸结婚的时候是单位分房子。现在敢想吗？你结婚，就有人给你一套房子。不多，30年前就有这待遇。现在结个婚要你命，你得自己买房子，付不起全款，还要还房贷，一还还个30年。那个时候的工作多轻松。我妈跟我说下午三四点就下班了。平时也没什么活，就在一起聊天。两个人去上海一趟，只为了去拿一个电表，拿一个电表，还派两个人？她们还在上海吃吃喝喝玩玩闹闹，还能回去报销，不仅不要往里搭钱，还能赚钱，没法想象时代变了呀，时代变了

你来说说自己想法吧