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病是怎么得来的? 焦虑症是要强要出来的, 抑郁症是钻牛
石萍
病是怎么得来的? 焦虑症是要强要出来的, 抑郁症是钻牛角尖钻出来的, 失眠是爱操心操出来的, 胃不好是怨出来的, 肝不好是怒出来的, 肾不好是怕出来的, 结节和乳腺病是气出来的。 今天的病并不是昨天刚得的, 而是日积月累慢慢形成的。
2温暖
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小九
温暖了
相关回答
谭丽梅
心理咨询 询问关于父母的事,目的不是为了和来访者一起埋怨、评判或指责他们的父母。这类询问只是为了理解幼年是如何影响他们长大成人的,这样他们才能把过去从现在的生活中剥离开来,同时也脱下与年龄不再相符的心理外衣。
赵莎莎
隐性记忆会带来消极偏差。什么叫消极偏差呢?就是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。咱们大家听过这个说法,如果你曾经被蛇咬过一次,那么你这辈子见到那样的绳状物,你可能都会觉得害怕。为什么?因为这些坏的隐性记忆所带来的消极偏差是极其强大的,它是我们的大脑创造出来的一种自我保护的机制。就是一旦我们见到老虎、斑纹状的东西在草丛里面晃,大脑就告诉我们赶紧跑,因为这是很危险的一件事。 一个很有意思的比喻,说消极体验就像维可牢。什么叫维可牢?就是咱们穿鞋的时候有一种替代鞋带的粘扣——粘上去,一撕开就会“哗啦哗啦”响的那种粘扣。那个粘扣有个学术名称叫维可牢。他说坏的隐性记忆所产生的消极偏差像维可牢一样,只要一次就粘住了。你比如说小孩子被暖气片烫过一次,他以后就再也不会摸那个暖气片了,因为这是一个消极的隐性记忆。 但是积极体验需要进入一个缓存区。比如你被你的老师表扬了一次,这个记忆首先要进入缓存区,在大脑的缓存区停留很长时间以后,如果你再被表扬一次,它才有可能进入长期储存区。如果它没能进入长期储存区,那么这件事对你来说相当于没有刺激。 所以我们会发现,有时候人一生当中做过很多正确的事、好事,但是他往往还是不自信,还是不觉得自己可以,觉得“我不会说话”“我不会公众演讲”“我不会做销售”,老是说“不会”,美好的积极体验就像特氟龙一样。什么叫特氟龙吗?就是不粘锅上的那层涂料。不粘锅上抹了那层特氟龙的涂料以后就粘不住东西了,什么东西一放上去就滑掉了。所以我们的大脑天生就有这么一个“坏比好强大”的机制。 “好事不出门,坏事传千里”就是这个道理。比如你今天写一篇新闻,表扬一下某一个品牌,谁看这个?大家一看就觉得这是广告,没人记得住。所以广告要想被别人记住,就要不断地打、不断地重复,才能够慢慢地让大家的头脑当中有那么一点点心智,说“这个品牌我知道,它是好的”,这是一件很难的事,因为人的大脑记好的东西就像特氟龙一样。但是一旦这个品牌出过一个丑闻,十年过去了,你问别人说“记得当年那个事吗”,别人就会说“我知道,还记得”,因为大脑记坏的东西就像维可牢一样,坏东西很容易被人记住。
刘丽艳
许多人自以为的“用心”, 其实用的是内在无意识的缺失、各种需求, 甚至是用上了伤痛和情绪... 所谓的“用心”, 说得详细点就是: 用心的在索取, 用心的希望对方满足自己, 用心的想依赖上对方让自己有安全感。 有时看似用心的在付出, 目的还是希望得到对方的爱和关怀...等等。 所以越用心越累, 越用心越容易受伤。 如果你的爱是分享, 是出于丰盛, 是自然而然的像礼物一样给予对方... 这叫爱满自溢 爱的自然流动从不会累 爱满自溢的流动是出于自然 不增加负荷 没有期待 内心丰盛 自然美好 如此去爱便是 一场自在于喜悦。
罗永丽
欲望不是一种情绪,而是内心的渴望,通常与某种目标、体验相关。它涉及对物质财富、社会地位、情感满足或个人成就的渴望。当我们感受到欲望时,它可能会引发一系列情绪和心理反应。正如硬币有两面,在不同的情境下,欲望会让我们产生积极和消极的情绪。例如,对于某种渴望的满足,我们可能会感到兴奋、快乐或满足。相反,如果无法满足欲望,我们可能会感到沮丧、焦虑、不满或失望。 欲望是人类的一种基本驱动力。它可以激发我们努力追求目标、实现梦想和满足需求。同时也可能带来挑战,特别是当欲望过于强烈或过少,无法实现时,可能导致不满、焦虑和情绪困扰。欲望也可能发展成为贪婪,极大的消耗我们的生命力。因而管理和理解自己的欲望,找到适当的平衡点,是个体心理健康和情绪幸福的重要部分。
李娟丽
冬日午后暖阳,摆脱生活羁绊。每个人,每一天,24小时,一刻一时的放松,是为了更好的前行。
石萍
人这一生,都在为心态买单。外在的境遇,是内在的显现。生活的苦乐,是心灵的投射。
你来说说自己想法吧