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人这一生，都在为心态买单。外在的境遇，是内在的显现。生

石萍

人这一生，都在为心态买单。外在的境遇，是内在的显现。生活的苦乐，是心灵的投射。

1温暖

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慢行

温暖了

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伟大的思想家、哲学家柏拉图问老师苏格拉底什么是爱情。苏格拉底就让他先到麦田里去摘一棵全麦田里最大、最金黄的麦穗来，只能摘一次，并且只可向前走，不能回头。柏拉图于是按照老师说的去做了。结果他两手空空走出了麦田，老师问他为什么没摘。他说:“因为只能摘一次，又不能走回头路，期间即使见到最大、最金黄的，因为不知前面是否还有更好的，所以没有摘。走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来最大、最金黄的麦穗早已错过了，于是我什么也没摘。”老师说:“这就是爱情。” 之后又有一天，柏拉图问他的老师苏格拉底什么是婚姻。苏格拉底就叫他先到树林里，砍下一棵全树林里最大最茂盛的树，同样只能砍一次，同样只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师说的话去做，这次他带了一颗普普通通，不是很茂盛，亦不算太差的树回来，老师问他:“怎么带这棵普普通通的树回来？”他说:“有了上一次的经验，当我走了大半路程还两手空空时，看到这棵树也不太差，便砍下来，免得最后又什么也带不出来。”老师说:“这就是婚姻!”

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可得，可失，可聚，可散。能牵绊我的，都是我付出的真情。我若释然了，谁能困我！可有，可无，可去，可留。能折磨我的，都是我在意的东西。我若不在意了，天奈我何！

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亲子关系问题，归根到底是孩子与父母的关系问题，其核心是父母在教养孩子的过程中各种规则的缺失和混乱，表现出来就是不知道该如何和孩子说“不”，以至于当父母和孩子说“不”的时候，亲子关系就出现各种各样的问题。

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越是到热热闹闹的时候，比如过年，这几天，总有一些失意的人，曾经受到辜负或者受伤，周围的人越是喜气洋洋，他们越是觉得孤零零地被抛弃。以前也许我会说要允许不开心，允许自己不开心也可以。现在我反而愿意鼓励你们开心点。开心不是在迎合这个世界，也可以是你的武器。尤其是对那些想方设法让你不开心的人，你高高兴兴地活着，就是对他们最大的反击。

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现代社会中，人们总是发现自己很容易疲倦，很容易累。明明今天没干什么事情，可是躺在沙发上，却总觉得身心疲惫，有一种说不出来的疲劳。其实，除了来自生活、学习和工作上的压力，导致我们疲劳的一个重要原因是，专注力的分散所带来的我们生命能量的过快损耗。

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