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海明威说过:鸡蛋从外面打破叫食物,从内打破才叫生命。
吴洁
海明威说过:鸡蛋从外面打破叫食物,从内打破才叫生命。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
邓红
1、非黑即白:将事物简单地划分为两个极端范畴,要么完全肯定,要么彻底否定,忽视了中间的灰色地带。 2、过度概括:根据个别事例或片面信息,就武断地得出一个涵盖面过广的结论,以偏概全。 3、选择性注意:只关注某些信息(通常是负面的),而有意忽略其他信息,导致认知偏差。 4、贬低正面:对正面事物或成就视而不见,或刻意贬低其价值和意义。 5、武断推论:在没有事实依据的情况下,武断地对他人的想法或未来的事件做出推测和判断。其中“心理读心"和"悲观预言"尤为常见。 6、灾难化/轻视化:过度放大事物的消极面及其影响,或对严重问题视而不见,低估其危害性。 7、情绪推理:认为情绪体验就是客观事实,"我感觉不好,所以情况一定很糟"。 8、应该思维:对自己、他人或环境有过多不切实际的期待,认为事情“应该“如何如何,而忽视了现实情况。 9、个人归因:将不好的事情全都归咎于自己,即使自己并无过错或只是诸多因素之一。 10、贴标签/怪罪他人:用片面化的标签定义自己或他人,对他人的行为妄加评判和指责。 这些思维误区扭曲了个体对现实的认知,加剧了负性情绪体验,阻碍了问题的有效应对和解决。认知行为疗法的一个重要任务,,就是帮助来访者觉察和纠正这些思维误区,建立更加合理、灵活、积极的认知模式。
王浩
一些感悟 咨询越多,越感觉到无力,这来自对人性的无奈。最近研究了施虐和受虐的个案。 让我看到的这二者是一回事,机理来自同样的原因。个人内心都停留在过去儿童时期某一个点。 所以我开始困惑了,因此可以推论pua和被p的组合受害者也是可能存在一种倾向, 个性中也存在缺陷 比如好胜和控制一面。也确实和那个 pua 存在相似性。 所以做一个平和的人 温暖的人 有爱心的人,总之真诚最终变成一个人生的最佳策略了。
张寒焱
你是否感受到过:快乐的时候,有一种想跳起来,脚离地,心飞扬的感觉!
顾昕
人类的心理问题,其实包括两类: 一类是“问题本身”。比如心情不好,或睡不着觉。 另一类,担心“问题本身”或者因为想解决而解决不了导致的问题,我们称为“第二类问题”。
石萍
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。 —— 刘同
那晓旭
“一个人知道为什么而活,就可以忍受任何生活。” “不能听命于自己者,就要受命与他人。” ——叔本华
你来说说自己想法吧