抱持一个想法，说这就是你唯一所有的，没有什么比这更危险的

抱持一个想法，说这就是你唯一所有的，没有什么比这更危险的事了。 当你说想要去掉自卑，追求自信的时候，其实你已经在离弃着自我的一部分。 每一次自卑来了，就觉得自己很糟糕，然后觉得我一定要干掉他/她，这样一种抗拒制造了内在的分裂。 改变的目的不是去掉自卑，而是能够有技能地回应他/她。 那些人生中很了不起的变化，通常会在什么时候发生呢？我会说，是当我们更多地成为「人」的时候。 你就这样，我就可以爱你。我爱你本来的面目。