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心理学上讲:真正在乎你的人,会用你需要的方式去理解你,不
李有军
心理学上讲:真正在乎你的人,会用你需要的方式去理解你,不在乎你的人,会用他所习惯的方式去对待你,即“懂你的人,不需要解释;不懂你的人,不值得解释。”所以永远不要向不同层次的人解释你自己,因为有些话只有说给懂的人听,才有意义!
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个人成长
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那晓旭
不在错误的关系中浪费时间和心力 相当于给人生提速
王倩倩
有的人,做事稍不遂愿,便立刻陷入焦虑与慌张之中,开始怨天尤人,灰心丧气,仿佛整个世界都对他充满了敌意。他们选择停留在失败的阴影里,一蹶不振,任由负面情绪吞噬自己的意志与希望。过多的抱怨,只会让自己的心态更消极。 总是沉溺于抱怨之中,只会让生活变得更加艰难。因为抱怨本身,就是一种逃避,一种对现实的无力反抗。与其在抱怨中消磨时光,不如勇敢地面对现实,从自我改变做起。你无法控制外界环境,但可以选择如何回应;你无法改变过去,但可以选择如何塑造未来。 当遇到挫折时,与其抱怨,不如改变。质问命运的不公,不如思考“如何应对”。不逃避,不抱怨,冷静分析,改变心态,改变方向,才能在逆境中成长,在挑战中蜕变,最终成为更加坚强、更加优秀的自己。生活不会辜负每一个勇于改变、敢于行动的人。
周文平
近日天气转冷,在小区里遇到一只还没有满月的小猫,它嘶哑的声音和求生的眼神让人无法拒绝帮助它。然而,联系到我们人类,很多人在遭遇困境时,思维常被焦虑裹挟、行动易因恐惧退行,反倒不如动物清醒果决。 羚羊遇袭不抱怨,只聚焦“奔跑”这一核心指令,凭敏锐感知寻找生机;蜜蜂面对倾颓蜂巢,不纠结过往辛劳,即刻协作重建家园。它们无时间内耗,困境中生存本能转化为高效行动,这正是人类最易丢失的特质。 我们总放大风险、纠结过往,让思维在权衡中停滞,行动在怀疑中削弱。 动物的生存智慧从非被动承受,而是主动出击。人类陷入困境,不妨向动物借份纯粹专注:像狼锁定目标不松懈,像蜗牛步步为营不放弃,像候鸟绝境中调整方向。放下杂念,重拾“直面现实、即刻行动”的本能,方能在风雨中寻回坚韧。
唐建刚
眼不见为净,不要关注别人状态。 不要想过去,不要想未来,不被大脑操控。 关注自己、捂紧钱袋、内心平静,成为自己。
李婉丽
郭乔蓉
职场中,每天需要处理很多事情,即:面临多任务处理模式。 “多任务处理”可能带来负面的影响:导致完成任务放慢速度或表现不佳。“多任务处理”无论如何都会牵制精力,“多任务处理”时的思维切换既浪费时间也浪费精力。为了同时密切关注多项活动,还需要付出额外的精神代价。 因此,对于会造成重大后果的事,你需要避免采用“多任务处理”。每次只集中注意力做一件事,也有助于你拿出更好的表现。 可以采取突破性解决方案的思维方式,即为“深度工作”,利用一段不会被外界干扰的时间来思考最重要的问题,以便取得进展。
你来说说自己想法吧