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不要因为5分钟的不开心，而影响23小时55分钟的快乐

赵莎莎

不要因为5分钟的不开心，而影响23小时55分钟的快乐

3温暖

1回答

朱艳秋

温暖了

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个人成长

评论

瘦瘦

2年前

正不开心。。。

相关回答

张瑞琴

只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。

张雪娃

人有很多的痛苦，究其根源在于:总想让事情朝着自己预想的方向发展。但世事无常，很多东西不可控，又不愿意面对现实，所以痛苦就来了。老子说:“道法自然”。真正的智者、内心强大的人，从不强求，允许一切发生，然后顺势而为。

史婧雅

懂事，也许是一种深度无肋。武志红说:“过于懂事,是一种很深的绝望。” 我们社会所赞许的“懂事”，可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时，这种懂事就会是一种深度无助。有一则旧闻：河北保定的李老汉推着一辆推车，准备齐全，行李中洗漱用品、防潮布、铺盖等一应俱全，他很有决心，也很细心，载着偏瘫的老伴徒步去海南（去海南，是李老汉要为老伴圆梦——她想去海南看看）。他有两个女儿，但老人说他们都有她们的生活，不想麻烦她们，而且为了不被外界干扰，老人没有买手机，只要不打电话，那就是平安。故事仔细看，能看到老人的自立和爱。但让人怎么看都看到一种极致的心酸：好惨烈的孤独。将尽可能不去打搅别人表达到了极致。在这份极致中，透露着极致的辛酸与孤寂。努力才能成功！这句话听着没错，但这句话中有时会有这样的逻辑：一切极致，都必须是我努力得来的，这些都是我挣来的。这种逻辑中有深深的自恋。其实，世上的确有掉下来砸到你头上的好处。更重要的是，很多好处可以通过和人建立关系合作而来。闷头努力的人，需要看看自己是否活得又苦又自闭。生活中也不乏这样的人。他们的外在条件，如相貌和智力、家庭背景、学历与工作能力等都相当好，甚至有的人条件极好，他们的人生却总是透露着“我很可怜”的味道。并且，他们有一个特点：永远都在孤独地努力中。努力、孤独和苦，结合在一起，就有了一种特殊的味道。这种味道，可以称为“苦情”，说得好听一点，叫“懂事”。得让孩子学会尊重自己的自恋，首先照顾好自己，而不是变得太懂事，以至于总是围着别人的感觉转。总是懂别人，却不尊重自己了。作为成年人，我们也得知道，总懂别人的事，总为别人考虑，这也不是什么好事情，因为这可能意味着我们有了一个巨大的丧失——我们丢失了自己。

刘美欧

生活最好的方式，是放下浮华、收敛情绪、沉淀内心！

王丹

当负面情绪来袭时，就好像你处于一个烟雾浓浓弥漫着的房间里，即使窗外月色明亮、夜空晴朗，也无法感受到外面清晰、美丽的夜色，只能感受到房间里或者说内心中紧锁着的层层烟雾。压抑、回避、宣泄等方式并不能彻底处理负面情绪，用另一种方式：释放——彻底的放下这些情绪。可以采用经典的情绪释放手段，比如圣多纳释放法、精通情绪技术等，或者用一些冥想引导技术，帮助大家快速从情绪困扰中解脱。希望可以帮助你从情绪困扰中解脱，重返内心的无限晴朗。

朱宏

月亮的周期影响你的激素水平，潮汐的波动中，你忧伤又快乐、你坚定又质疑，其实你没那差，只是没看到大海里满是和你一样游泳的人。

你来说说自己想法吧