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1.灾难性思维：发生很平常的事，却想成灾难性的后果 2.

宗阳

1.灾难性思维：发生很平常的事，却想成灾难性的后果 2.比较性思维：把自己的价值建立在与他人的比较之上 3.凹凸镜思维：用放大的镜头看自己的缺点，用缩小的镜头看自己的优点 4.靶子性思维：盲目的把一切错误归结到自己身上 5.反刍性思维：反复咀嚼自己心里的烦恼 6.设限性思维：做事反复思考，不敢行动

3温暖

1回答

三维思考力

温暖了

评论

哈呼哈

1年前

谢谢

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郭佳丽

负面体验是在身体中心里当你能在自己身体里给问题一个家这个问题就会趋向于改变

刘金晶

每个人都有至强至弱的那一面。但在没有看到更真实、更全面的面貌之前，人们往往都会有所偏重的只看到一部分，要么强大有力的的一面，要么弱小柔软的一面。但其实，这两部分对我们都很重要。前者帮我们在社会上安身立命，成为一个独立自主的人，后者帮我们和人建立更亲近的关系，拥有更长久稳定的生命活力。

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