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谈恋爱的时候,男人和女人正好是相反的:男人越爱你,越不忍

柯茜茜
谈恋爱的时候,男人和女人正好是相反的:男人越爱你,越不忍心对你发脾气;女人越爱伴侣,越容易发脾气。

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相关回答
李有军
从取悦到抑郁形成的恶性循环 (1)压抑情绪,积累负面能量。 长期压抑自己的需求,会让人感到疲惫甚至愤怒。然而,这种愤怒往往无法向外释放,因为取悦型人格的人害怕破坏关系,所以只能将愤怒转向自己,而这种内化的愤怒会以抑郁的形式表现出来。 (2)失去自我,迷失方向 当一个人长期以他人的需求为中心时,他们会逐渐失去对自我的认知,他们不知道自己是谁,也不知道自己想要什么。”这种迷失感会让人陷入深深的无助与空虚。 (3)关系的恶化 取悦行为并不能真正建立稳定的关系。因为过度迎合他人可能会导致关系的不平等,甚至让对方产生不必要的依赖,一旦自己无法满足他人的需求时,关系就会破裂,尽而感到失望。 如何走出“取悦陷阱” (1)认识到问题的存在 改变的第一步是意识到问题的存在。很多人并不认为“取悦别人”是一个问题,反而将其视为自己的优点。要知道,过度取悦并非真的是“善良”,而是一种对自我需求的忽视。 (2)练习表达真实感受 取悦型人格的人往往很难表达自己的真实感受,因为他们害怕冲突或拒绝,所以要从小事开始,尝试表达自己的需求和感受,以此逐渐建立自信。 (3)重新定义自我价值 心理学家阿德勒曾说:“人生的意义在于被需要,但不是被控制。” 所以自身的价值并不依赖于他人的认可,而是来源于他们自身的存在与独特性。 (4)建立健康的人际边界 取悦型人格的人往往缺乏清晰的人际边界,所以要逐渐学会区分“我的责任”和“他人的责任”,并练习拒绝那些不合理的要求。 5. 取悦自己,才是最好的治愈 对于那些习惯取悦别人的人,与其将时间和精力浪费在取悦别人上,不如学会倾听自己的声音,成为自己生命的主人,所以心理咨询的终极目标,就是帮助他们建立一种健康的自我认知,让他们学会取悦自己,而不是一味的迎合他人。只有学会对自己温柔以待,才能真正摆脱抑郁的阴影,迎接内心的宁静与自由。

李岩
常听人说:“面对这样的人或事,我会怎样怎样,总之我就是这样的人。”这样的标定有助于增强自我感,比如:遇到不公平的对待,我会冷面以对,我就是这样的人。这么说的时候,甚至因为这么好的自己,感到一种自豪感。我是…的。请向里面填空,那些词汇通常代表了你的一部分,注意这里有个分辨,是我的一部分,而不是我。像前面的例子,如果完整觉察的话,遇到不公平待遇,我首先是感到受伤的,之后会有一个更加有力量的部分站出来说,我不应该被这样对待,我对他们不假辞色,如果进一步逼迫我,我甚至可能会和他们开战。这个过程中,受伤的和有力量的都是我的一部分,如果过于认同有力量的部分,有可能会忽略受伤的部分。在心理咨询中,咨询师会带来访看清两个部分,并分别基于恰当的对待,对受伤的部分,就给他疗伤,对有力量的部分,就感谢他为了保护自己所做出的努力,并提醒他不用总是绷着劲儿,该歇就歇歇。如果过于认同有力量那个部分,好处是更自信和有安全感,但容易僵化和疲劳,那一部分是为战斗而生的,未必适合所有场合,反而容易受伤的部分虽然柔弱,但更适合出现在亲密的关系里。回到题目,想想自己认为自己是什么样的人?这个人是你的一部分,通常也是为了应对一些困难场景而生的防御部分,除了这个部分,有没有被你忽略的其他部分呢?也许有你甚至羞于承认自己是这样的部分,去看一看吧。

赵彩平
你来说说自己想法吧