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与你相伴成长

很认同阿德勒的见解：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可

陈燕红

很认同阿德勒的见解：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。为什么有的女性在婚姻中被欺负却一直忍气吞声，因为她没有看到自己的价值，她不敢相信离开这段关系，她可以活得更好，她没有勇气尝试开启新的人生。

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感情那些事

相关回答

孙三丽

而当你有机会分享自己的脆弱、接触自己的情绪时，你才会感觉到，自己活得像人，而不是像机器人一样，每天做着一样的事情，达到许多目标；当你有机会让别人理解你，同时也能理解别人时，当你愿意分享自己，也愿意接受别人对你的照顾时，这其实就是让你感受爱，也让你感受到自己存在的意义。因为，别人愿意照顾你，不是因为“你给他们造成了麻烦”，而是因为“他们爱你，所以他们愿意”。

郑晓强

那种使不上劲的绝望，正一点点吸走你改变现状的勇气。无助感是习得性的思维陷阱，而非无法改变的绝境，你始终拥有打破循环的钥匙。当“做什么都没用”成为根深蒂固的信念，即使机会就在眼前，也会主动放弃尝试。这不是现实，而是心灵的瘫痪——过去重复的挫败，让你训练自己提前缴械。真相是：大脑会从反复受挫的经验中“学习”放弃。但这份“学习”是条件反射，而非永恒定律。心理咨询是场能力复健：通过微小可控的成功经验，重塑“行动-结果”的积极联结，让希望感在安全的环境中重新萌芽。如果此刻的你还能做一件最小、最确定的事来照顾自己，那会是什么？这个微小行动本身，就是对无助感最有力的回应。

卢玉兰

人的成长，是不断认同的过程，就像电脑不断更新系统。

李娜

年后第一次朋辈督导和个督、读书会、个人体验在两天内分别开始。咨询师休假根据个人情况而定，也是为了释放自身工作压力，有更多的能量支撑来访者，也是为了体验不同的生活和角色。可能在休假的过程中，咨询师休假时间几天到几个月不等，休假次数不同，来访者体验也不同。不同来访者不同咨询阶段，同一来访者不同咨询阶段都会对咨询师的休假感受和反应有不同。大概相似的反应可能都是来访者对于分离，对于一个和很重要的人的分离都会有很多情绪感受，这些情绪感受需要在咨询中讨论处理。 #咨询 #年后上班 #假期后

关宏

在关系中我们通常会进行权力之争，就是指通过获胜来证明自己的力量，只有赢了，才能证明自己是有价值的，有地位的，值得爱的。是为了输赢而争，不是为了事实而争。比如夫妻之间吵架，要赢了对方，比事实更重要。你试想，别人骂你混蛋，和你的妻子骂你混蛋，哪个更让你难受？是妻子骂你更难受。因为妻子骂你，会唤醒你潜意识中的记忆，让你想起小时候你的父母亲说了让你伤心的话。所以与你越近的，你越在意的人对你的负面评价，会让你更加感觉到受伤，因为你想有被爱的需求，没有得到满足。深陷权力之争的人，是渴望被爱的人。因为寻求爱和照顾，是人类最本能的需求。往往我们却不愿意承认，因为一旦承认，就意味着自己是脆弱和无助的。就和小时候的感觉一样。权力之争可以说是“没长大孩子”的行为。例如，孩子有时候会通过恶作剧来捉弄大人。在很多情况下，其目的是为了吸引大人的注意力，他们往往会在大人真正发火之前停止恶作剧。但是，如果在大人真正生气的时候孩子依然不停止恶作剧，那么其目的就是“斗争”了。权力之争其实是渴望被爱，被接纳、被照顾。所以在关系中，我们不是赢了别人，而是赢得别人。

宗阳

看到过一句话：我们无需和其他人过多比较，因为在我们自己的小宇宙里，我们一直都有努力着、奔跑着、争取着，一次又一次地发光、闪耀。我们无愧于自己，就足够了不起。

你来说说自己想法吧