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工作里难免会遇到来自领导的送命题。欢迎在评论
朱丽娜
工作里难免会遇到来自领导的送命题。欢迎在评论区评论,说说自己遭遇的困难场景。 我会进行回复提供方法和建议,一起共同应对
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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职场二三事
相关回答
尤四海
当自己独处时,要思考的问题,只有一个“我”,这是个人问题。 而在人际环境中,就需要先整理清楚是谁的问题,包括:我的、你的、他的。
李娜
今天从咨询师的咨询室那里看到一句话——吾心安处即是家,分享给你,共勉。
刘玲
能让别人快乐的人,一定很善良; 能让自己快乐的人,一定很智慧。 善良是看透世事后依然选择温柔, 智慧是在纷扰人间始终守护内心的光。 这世界需要善良的温暖, 也需要智慧的光芒。 前者照亮他人,后者滋养自己。
王倩倩
越是脑子不清醒的人,相信的东西越绝对,他脑子里自有一套歪理,不分对错,不理亲疏,就沿着自己的那一根筋。你把他当家人,他把你当外人,你把他当朋友,他把你当仇人。挑唆他的人,他当好人,帮助他的人,他觉得人家看不起他。 有些人,就是宁愿窝窝囊囊一辈子,也不愿意改变。不要试图去改变一个脑子不清醒的人,几十年形成的认知,不是几句话就能叫醒的。别人不想改变,你上赶着拯救,善事就变成了逼迫。人,要敬畏因果,不能强行往他人的命运里钻。 每个人都有自己的修行,自己的道,不要阻断了别人的修行,也不要因此消耗自己的福报。越是脑子不清醒的人,越是执着自己的道,与其拯救,不如尊重。有时候,真正的慈悲,是允许他人犯错。没有几个人有能力当救世主,普通人管好自己,就是万事大吉。
王洪岩
烦恼本无根, 不捡自然无; 困惑本无源, 不究自轻松。 世间之事, 一念而已。
曲红艳
每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理,处理的是情绪背后的需求,而非情绪本身。 情绪没有好坏之分,存在即合理。情绪是人类不断进化的产物,每一种情绪都是在保护我们,都有其存在的道理。 心理学认为,每个情绪背后都藏着·个末被满足的心理需求。高情商的人,往往能看到情绪背后的需求。当情绪扑面而来时,厉害的人,往往是在处理情绪背后的需求,而非情绪本身。 如果你能够管理好自己的情绪,你就知道自己该做什么,不该做什么就能让你的选择和决定达到利益最大化,就不会有那么多的烦恼和痛苦 反之,如果你不会管理自己的情绪你可能就会作出不理智的选择,必然后导致你损失更多的东西产生更多的烦恼和痛苦。 曲老师分享几个方法让你学会情绪管理: 1、允许自己出现坏情绪,发现情绪背后的心理需求,不假装没事压抑自己; 2、想发脾气的时候,先让自己冷静几分钟,给自己留下权衡利弊的时间; 3、学会合理宣泄情绪,比如,写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱 K; 4、放下完美主义,允许自己犯错、有过失,接纳自己的缺点和不足; 5、不拧巴不别扭,建立边界意识,不喜欢的就远离,不愿意的就拒绝; 6、不要求自己满足所有人的期待和需求,同时降低自己对别人的期待; 7、不过度关注别人,别人的情绪、态度、行为是别人的事,不是我的事。 加油吧
你来说说自己想法吧