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相关回答
谭丽梅
❄️冬天的七种打开方式 6⃣出门可以缓解压力 最近,你会感到沮丧吗?或是害怕、烦恼、生气、不知所措……?在过去的几个月中,我们大多数人都经历了这些情绪,而且经历的次数可能比以往还要多。 把这些情绪带到户外吧,无论是步行、溜冰、铲雪还是其他任何活动,都能帮你释放身心的双重压力。 前几天,我一个人尽兴地玩了一把越野滑雪。每次将雪杖刺入冰雪、向前推进的时候,我都会觉得疫情带来的沮丧感好像一点点被抛在了身后。 摆脱沮丧的感觉真的很好。这也让我感到惊讶:自己内心居然隐藏着这么多悲观情绪! 当然,并不是每个人都有条件进行滑雪这样的冬季运动,但即使是快步走也足以起到调节情绪的作用。
于敏
当你与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时 先让那个爱计较的自我抽离出来后,去看看两方的行为。 再看看如此的行为后果将会如何! 一个结果是你
了,得到比较多。在此结果下你能否洞察到:其实是你输了!因为日后你将会失去更多。 另一个结果是你
了,失去了一些。在此结果下你能否洞察到:其实是你赢了!因为日后,你将会得到更多。 在一得一失的情况下,能否更宏观地观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的,得与失永远相等,因此短暂的获得将导致日后永远的失去。 短暂的失去,必将会再获得回来。 所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢! 因此,好好地问自己:我在计较什么? 重复地问自己: 我害怕失去什么?我能得到什么?我在贪着什么? 最后,你将如实地发现,只要去除自己的贪念,你将得到更多。
陈瑶琴
愤怒:我很可怜,需要被爱。
赵巍
“女人在什么时候最适合结婚?” “当她觉得那是一件小事的时候。 再强壮的肩膀,都不如自身强壮~
袁升君
当你努力过头,感到疲惫时,请放慢脚步,对自己好点,试着去倾听自己日常生活中的内在声音。 累了,就稍微休息一下,重新审视自我,也是一种非常了不起的努力。 努力不见得一定要是「忍耐」或是「获得他人良好的评价」。 与其成为了不起的人物,不如做好自己。 与其追逐人人憧憬的梦想,不如怀抱自己真正想要的梦想。 与其对什么都还没发生的未来感到不安,不如好好凝视眼前的日常。 与其把时间花在有意义的事情上,不如学会去爱没意义的事情。 因为如果能够接受真实的自己,活着应该会变得容易许多。 ---思考系OL
杨会
我们都得在孤独中积蓄力量,熬过一段不为人知的艰难岁月,然后才能像火车驶出隧道,遇见温暖和光明。所有的辛苦,不为别人,只为自己强大独立,获得整个世界的和颜悦色。
你来说说自己想法吧