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文明程度=愿心+能力
王新宇
文明程度=愿心+能力
1温暖
3回答
vpza
温暖了
评论
vpza
4年前
这才是文明
咨询师
王新宇(题主)
6年前
相关回答
陈晓娟
你有没有这样的朋友—— 生活过得还行,工作稳定,家庭和/睦,看起来没什么大问题。但某天聚餐,他突然跟你说:"我想去做个心理咨询。" 你的第一反应是什么? 我猜,很多人心里会冒出一个念头:"他又没什么大事,干嘛花那个钱?" 这正是今天我想聊的话题:我们对于心理咨询的认知,可能完全错了。 "有病才看心理医生"的误解从哪来 这种误解的根源,在于我们把心理问题和身体问题做了简单类比。 身体病了——看医生——吃药打针——康复。逻辑很清晰。 但心理问题不一样。心理咨询的对象,绝大多数不是"病人",而是"在生活里遇到了困惑的人"。他们不是精神分裂,不是重度抑郁,他们只是在一个阶段里觉得"走不动了"或者"不太对劲"。 就像一个正在长跑的运动员,停下来找教练调一下呼吸节奏。他不是跑不动了,而是想跑得更好。 心理咨询不是修故障,而是优化系统。 心理咨询到底在做什么 很多人以为心理咨询就是"找个人倾诉让心情好一点"。如果你只是需要倾诉,找朋友喝酒聊天也可以。那心理咨询为什么需要找专业人士? 因为心理咨询做的不是"听你说话"那么简单,它的核心价值有三个方面: 第一,帮你看见盲区。 你的思维模式、行为习惯、情绪反应,有些是你自己从未察觉的。就像鱼意识不到自己在水里——你活在你的模式里,所以你看不到模式本身的问题。咨询师是一个经过专业训练的外部观察者,他能帮你看到你身在其中却看不到的东西。 第二,给你一个安全的实验空间。 有些话你在现实中不敢说——怕伤害别人,怕影响关系,怕破坏形象。但在咨询室里,你可以说。这个空间是绝对安全、绝对保密的。很多人在说出口的那一刻就发现:原来这个想法没有那么可怕,原来我最大的恐惧只是我不敢说出来。
陆丹
重点放在了最近几年很热门的观点:幸福是向内求还是向外求? 你的故事,或许也是我的故事。我们散落在各处天涯,也能从各自的故事当中各不相同又感同身受。
郑小英
“可有,可无,可丢,可留,取舍之间,便是人生。能折磨你的永远都是你过于在意的东西,你若不在意了,天奈你何?日落归山海,山海藏深意,没有人不遗憾,也没有人不痛苦,只是有人不喊疼,有人不怕疼。” “你在意什么,什么就会折磨你, 你计较什么,什么就会困扰你, 你要记住,人生没什么不可放下, 无论是爱而不得,还是事与愿违, 这都是人生常态,人生如梦,梦不随人愿。
王慧娜
《道德经·第二章》中说:“是以圣人处无为之事。”活得自在通透的人,事来冷静应对,事去随遇而安。不过度思虑,不过分纠缠,始终保持内心的清静,是停止内耗的最好心法。 古时候,有两个生意人,张明和韩超,合伙在城里开了一家饭店。生意一直很红火,来往客人络绎不绝。不幸的是,一天,因伙计的疏忽,店里起了大火,不仅店铺没了,还有几名客人被烧伤。两人因此负债累累,韩超很快放下了此事,摆摊卖菜,还完了欠款,准备东山再起。而张明每每想起此事,都懊悔没有早些发现火势,左思右想之下,变得郁郁寡欢,生活也没了动力,最后因不堪重负,流落他乡。 事事无常,意外和变故随时会到来,与其纠缠懊悔,不如放下过往,直面现状,才能看清本质,找到出路。 智者说:“世上本无事,庸人自扰之。”人在世上修,往往是借假修真,借事炼心,眼前的困境只是假象,心变了,境遇就变了。 调整心态,保持清静,不多想,不纠缠,才能不断前行,活得自在精彩。
那晓旭
如果你面前的道路非常清晰,你恐怕是在属于别人的路上。
罗鑫
什么样的男人更倾向于不离婚呢? 比如在婚姻中有孩子的时候,男人会担心:如果孩子归自己抚养,自己没有那么多的时间和精力,如果孩子归对方抚养,自己又舍不得孩子,孩子又会怨恨自己,等自己老了,老无所依。 比如当男人非常在乎外界的评价的时候,他们会担心:老人会责备自己,外界的名声也不好,可能还会影响自己的前途。 男人还会有担心:和情人在一起,前途不明,虽然目前情人能够给自己提供情绪价值,让自己很舒适,但是两个人又真的能有未来吗? 当男人有这些担心的时候,更倾向于不离婚。
你来说说自己想法吧