情说App
与你相伴成长
打开APP

练完瑜伽后一个人走回家,享受一个人的热闹。当心中的花儿盛

徐小慧
练完瑜伽后一个人走回家,享受一个人的热闹。当心中的花儿盛开,就没有了热闹和孤独的区别,当下的每一刻都是独一无二的存在。

3温暖
0回答
助人自助的阿连
温暖了
相关回答
侯智慧
自我肯定与自我接纳的区别 自我肯定是明明做不到,但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 同时,分清能够改变的和不能改变的,我们无法改变被给予了什么?但是关于如何去利用被给予的东西,我们却可以用自己的力量去改变~ 这就是不去关注无法改变的,而是去关注可以改变的,就是自我接纳。 接受不能更换的事物,接受现实的这个“我”,然后关于那些可以改变的事情,拿出改变的勇气,就是自我接纳。 尼泊尔的祈祷文说:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别~ 自我肯定是明明做不到,但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”,也可以说是一种容易导致优越情结的想法,是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳是指假如做不到,就诚实地接受这个做不到的自己,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。 同时,分清能够改变的和不能改变的,我们无法改变被给予了什么?但是关于如何去利用被给予的东西,我们却可以用自己的力量去改变~ 这就是不去关注无法改变的,而是去关注可以改变的,就是自我接纳。 接受不能更换的事物,接受现实的这个“我”,然后关于那些可以改变的事情,拿出改变的勇气,就是自我接纳。 尼泊尔的祈祷文说:上帝,请赐予我平静,去接受我无法改变的;给予我勇气,去改变我能改变的;赐我智慧,分辨这两者的区别~

姜琳琳
一、性格方面 - 积极影响:在充满关爱和支持的原生家庭中成长,可能会培养出自信、乐观、开朗的性格。家人的鼓励和肯定让你敢于尝试新事物,勇于面对挑战,对自己充满信心。 - 消极影响:若原生家庭氛围紧张、充满批评,可能会导致自卑、敏感、胆小的性格。长期处于被否定的环境中,会让人不断怀疑自己的能力,害怕犯错和被批评。 二、人际关系方面 - 积极影响:和谐的原生家庭能让人学会良好的沟通技巧和人际交往模式。在这样的家庭中,人们懂得如何表达自己的需求和情感,也善于倾听他人,容易建立起健康、稳定的人际关系。 - 消极影响:在充满冲突的原生家庭中长大,可能会让人在人际交往中缺乏安全感,难以信任他人。或者会模仿父母的冲突模式,在与他人相处时容易发生争吵和矛盾。 三、价值观方面 - 积极影响:有正确价值观引导的原生家庭会培养出正直、善良、有责任感的人。父母的言传身教让你明白什么是重要的,什么是应该坚守的原则。 - 消极影响:若原生家庭存在不良价值观,如自私、功利等,可能会影响孩子的价值观形成,使其在成长过程中难以树立正确的人生目标和价值取向。 虽然原生家庭对我们有很大的塑造作用,但我们并非完全受其束缚。通过自我认知和不断学习成长,我们可以逐渐改变那些不良的影响,塑造出更健康、更美好的自己。

你来说说自己想法吧