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在一段有营养的婚姻中,最坚韧的韧带不是爱情,而是兼容和谐
那晓旭
在一段有营养的婚姻中,最坚韧的韧带不是爱情,而是兼容和谐的精神世界。 因为爱情迟早会在日复一日的熟悉中变得平淡,但深植于内心的认同感才是最珍贵的,并且无法被替代。
4温暖
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没病走两步
温暖了
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隋艳玲
人生一世,自律和不自律,都会吃苦。 不同的是,自律的苦,会让人生越来越甜 自律的人,看似日子过得如苦行僧般辛苦 却会因为这种“辛苦” 获得更多选择的自由和说“不”的底气。
李娟丽
咨询最起效果的并非用很多技术,重要的是真诚,真诚到透明,纯粹到极致,顺其自然,无为而治。
袁力红
[疗愈] 我把特鲁多医生的那句话改写了 心理咨询师是 总是在倾听,总是在帮助,总是在疗愈 来访会担心自己能不能治愈 治愈心理是要看你的心的 你觉得自己好了,那就是好了 加油 我看到你熠熠发光 那就是你强大的生命力 … 你的病也许是你的防御 因为外面的人和事让你太痛苦了 所以你才生病 我们如果把外面的事处理了解决了 你的病自然就好了
张凤琴
面对人生困难,个人,尤其是成人,并非只有消极回避。 脑神经科学证实,个人对情绪是有主控的,而不是只能有外部环境、事件控制。 这也是如今在西方被证实和广泛采用的CBT(认知行为疗法)的科学和理念基础。 CBT基本观念是,外部环境、事件并不必然导致同样的感受、情绪反应,个人的感受和情绪反应与自身信念、认知有关。个人总是可以检讨信念、改变认知,从而摆脱情绪痛苦、走出抑郁。 这并不意味着不去改变触发情绪反应的外部环境、不去应对困难本身。正如意义疗法创始人、纳粹集中营幸存者维克多·弗兰克所说,这是首先需要做的事情,或者同时需要做的事情。
谢芳媛
陈瑶琴
你来说说自己想法吧