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爱自己的第一步从好好吃饭开始

赵莎莎

爱自己的第一步从好好吃饭开始

1温暖

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董寿全

温暖了

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赵莎莎

大文豪白居易在40左右，先是母亲去世丁优，接着被官场同行排斥贬官，其后女儿又去世。这个阶段是白居易人生的低谷期，而他这个阶段的经济主要靠朋友来接济，那个朋友就是元稹，所以你说老白为什么跟元稹是一辈子的铁哥们，关系为什么那么好？坦白的说什么叫做朋友啊？给你锦上添花是兄弟呀，还是给你雪中送炭是兄弟呀？答案不是很明显吗，那么白居易是怎样走出人生的低谷呢？白居易采取的办法就是首先第一点劳动，当你觉得精神郁闷的时候，不要老憋在家里头想东想西的，不要这样，干什么呢？一定要给自己找一些健康向上的活动，也不要去打牌，也不要去什么KTV，你就干啥，就是从跑跑步，健健身，打打羽毛球，乒乓球。白居易那个年代没这些，那白居易干啥呢？他不是被贬在农村待着吗？干脆从事农业生产，他干什么呢？他在老家种了树35亩，韭菜25亩，他还是割韭菜的高手，他还学会了酿酒，有一次很有意思，他有一个朋友姓袁，给他写了封书信，然后信使在田间地头就找到了白居易，白居易还非常的诧异啊，专门写了首诗说:谷苗深处一农夫，面黑头斑手把锄，何意使人犹识我，就田来送相公书。意思就是说我觉得我跟周边的这个农民完全没有两样，就是一个老农的样子，我正在这儿田间地头劳作呢，怎么你就能一眼就把我给认出来，就把书信能送到我手里呢？还有一个就是信仰佛教，这个给白居易极大的精神支持，他信了这个佛教之后，给他带来一个什么心理上的好处，他有一种自我的心理建设就是忘怀，这是很重要的，就是不把这些功名利禄这些事经常放在心里面，你不在乎什么东西，什么东西就无法对你构成伤害。并且在这个阶段他结识了好几位禅师，白居易曾经游路卢山，在这和禅师讲论佛法，禅修，打坐，用这种方式来缓解自己的人生压力，这段经历是发生在他担任杭州刺史的那个阶段。

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你修为越高，就会真正理解周围每个人，没有好坏和对错之分。他们处在不同能量频率中，显化不同状态，做出不同选择，有了不同的语言和行为。明白这点，你就会生出真爱和慈悲，就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。生活中，我们会遇到各种各样的人，有的追求名利与权力，有的寻求安宁和淡然，有的期待热烈与激情。这都不是好坏，对错问题，只是每个人自身处的生命阶段，作出各自选择。理解他人是一种修行，也是一样种智慧。我们常常容易以自己标准去评价和定义他人，而忘记自己独特能量有自己的状态。我们可以尝试理解，但绝不能随意评断。每个人有自己的生活和故事，我们无权批判，也无权嘲笑，我们能做的就是理解和接纳，包容和善待。因为每个人都是独一无二，都值得尊重和欣赏。真正智慧，不是把世界划分为好坏，对错，而是理解每个人生命独特表现。真正善良，不是要求别人接照我们意愿去行事，而是尊重他们选择，接纳他们差异。

你来说说自己想法吧