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根据研究显示, 一个心理创伤如果自然修复需要2年, 通过
王莉莉
根据研究显示, 一个心理创伤如果自然修复需要2年, 通过心理治疗只需要15次(一次50分钟)。
1温暖
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李静
温暖了
相关回答
郭玉玲
过分计较是感情的第一杀手。当你整天计较于别人给了你什么的时候,实际上你是生活在过去的惯性当中。你是在不断地追求物质,而不是在追求自己的精神和能力的提升。
段雅坤
孤独是一个人的狂欢,一个人能够怡然自得的享受孤独的时候,TA的内心必然是非常丰富的,TA可以跟自己内心丰富的世界对话,跟头脑中那些伟大的人聊天,TA在自己的世界里可以是顶天立地的存在,也可以很渺小,但并不害怕被吞噬掉。TA可以不存在,也可以存在。那怎么才能独处是跟自己的对话,跟自己的世界对话。当然,独处并不说我们不需要友谊,不需要婚姻,不需要关系,好的关系是锦上添花的,只是能够独处的人在关系中更自由,相应的也更能经营好关系。独处能力不足的人,往往需要他人的认可,结果未必能经营好关系。怎么在孤独的时候才能更好的独处哪?
吴云
给三季人讲四季, 给青蛙讲大海, 给蚯蚓讲天空, 别人针对你,是因为你不愿意去止, 或者说你没有止的概念, 止戈止语止念~
陶莎
1.我拖延是因为我不知道该怎么做、我没有选择或者我的选择太少。 解:其实恰恰相反,是因为我们的选择太多了,放弃成本太高了。 2.觉得目标非常难或者不知道怎么开始。 解:其实并不是你想象的那么难,而是你太像一下做好,不知不觉中把目标的难度提高好几个档次——太过完美主义。 3.认为我这个人就是懒的,做什么事就是拖延。 解:吃美食会拖延吗?打游戏刷剧会拖延吗? 拖延的本质:开始一件事之前,除了体力上的准备,还需要足够的心理能量,就是内在动力。心理能量足就会很快行动,心理能量不够,就需要赞足够的能量在行动。
那晓旭
权威效应是指那些地位高、有威信、受人敬重的人,他们说的话往往容易引起人们的重视,大家也愿意相信他们说的话。 就比如好多广告都会请“专家”作代言,这也是运用了人们更容易相信专家说的话的心理。 但是,权威人士也是人,也会犯错,所以大家在听权威人士说话的时候也要从辩证的角度去思考,不要盲目听从,要有自己的判断,这样才不容易被诱导、引导。 当然,如果我们想更好、更快的说服别人,我们也可以想 法让自己变得权威。
刘希升
焦点金句97: 生活中,诸多问题与困难如影随形,常令我们心生畏惧、止步不前。但除却天灾人祸、关乎生死的极端情况,其余诸多难题,皆是我们成长的契机。每遇挫折,内心或许会本能地抗拒、退缩,可若能鼓足勇气,迎难而上,主动出击去解决问题,那便是向着自我突破迈出的关键一步。每一次的尝试,都是对自身潜能的挖掘;每一次的坚持,都在拓宽生命的边界。当你真正投身于难题的攻克之中,会发现那些曾看似不可逾越的高山,实则只是成长路上的小小丘陵。而跨越它们后,你将收获更强大的内心、更丰富的阅历,以及更广阔的视野,从而解锁人生的新境界,成就更好的自己。
你来说说自己想法吧