每天都是上班下班，7点起床挤地铁，下午6点下班挤地铁，来

匿名

每天都是上班下班，7点起床挤地铁，下午6点下班挤地铁，来回通勤时间3点，晚上一出地铁已经天黑了，回去做饭，吃完饭9点多，刷刷手机睡觉，日复一日，业绩没增长，杂事干干干，面试面面面，辞人辞辞辞，底薪一万，存款不多，累没动力，想躺平想摆烂，但是摆烂又没收入，想换工作，又没有比这份好的待遇，难

10温暖

22回答

张瑞琴

温暖了

咨询师

钱浩

2年前

或许，换个离工作地点近一些的住所，也是一种选择？给自己多一些自由支配的闲暇时间，做一些自己有兴趣的事，工作和生活，两不耽误。

尼尼

2年前

倦怠心理

咨询师

张翠香

2年前

拼一份自己想要的生活的确很累很难，除了现实本身的不容易，你对自己不满，对现实环境也不满，这可能和你对自己和环境的期待和想要达成的目标有关。两者反差越大，心理内耗也越大。如何能够通过调整让这两者的距离缩短，可能是减少内耗，增加愉悦度的一个路径。尝试接受，允许这一切的发生，然后给自己一个空间减减压，找到一个乐子开开心，可能反而会获得力量感。

咨询师

马霞

2年前

很多人都这样，疲于奔命，找点自己的小确幸，小快乐吧

咨询师

张丽莹

2年前

似乎重复、单调的生活正在逐步吞噬你的棱角，让你有一种想去顺应的无奈感

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相关回答

叮当

我不敢直播，我不敢露脸。我想锻炼说话。我不会与人沟通。我不敢语音和视频说话。有没有锻炼说话的好方法。现在这个社会说话很重要。