情说App
与你相伴成长
打开APP
接纳自己 接纳自我,扔掉“完美人设”的标签,是减少内耗的
石萍
接纳自己 接纳自我,扔掉“完美人设”的标签,是减少内耗的开始。我们任何人都不是完美的,请在内心和自己说:我做我自己,我接受我真实的样子,我接受我的每一个感觉,不管是好的还是坏的,我开始学会爱自己,我不再批判自己做得好不好,我不再处处与别人计较,我不再活得那么辛苦。我接受现在的我自己,我接受这样的我自己,我值得被爱,不论过去曾经发生什么事情,都不影响我纯净美好的本质,过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好。
1温暖
0回答
白白
温暖了
相关回答
周鹤宁
孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。——卡尔.荣格
王冰冰
摔碎一块石头后,碎裂的石头残片里有一个很锋利的石头薄片,薄就是它的特征,可以用它的薄来切割,则是它的实际效用。
金会芝
………
陈瑶琴
与来访者交流的过程中,常常发现他们的觉察能力,反思能力都是很强的。 但是为什么这么好的认知能力,却没能形成稳固的自我价值体系呢? 最核心的原因就是他们没有足够的实践。他们接触的世界,局限在很狭窄的空间,或者是把自己的触角没有完全打开。就如同学习一个学科,只是局部的学习,没有建立一个深厚完整的体系框架,所以不能融会贯通。 他们面对生活就像临时抱佛脚的学生,只能僵化地应对,不能灵活地作用和创造。
谷振强
允许你的任性; 接纳你的表达; 承认你的思想; 关注你的需要; 行动共赢策略; 请收下我的爱
那晓旭
你对一丁点儿的善意总报以过分的感激,这是缺乏安全感的表现。
你来说说自己想法吧