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看起来事情有万万千 其实事情只有一件 也只有一个字 修
郭玫
看起来事情有万万千 其实事情只有一件 也只有一个字 修 修,实修,经得起天地考验,也经得起市场考验的修!!!!!!! ——张凤
1温暖
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郑洁
温暖了
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王欣梅
把人生的重心放在自己心智的成长之上的人,一定可以成长为幸福的人。 ——《半山文集》
王富菊
真正的爱,是尊重对方的个性和选择,这种希望对方好是在接纳对方基础上的共同成长。而不是一方对另一方单方面的改造。有时候,人会习惯用自己认为正确的方式去爱对方,却忽略了对方内心真正的需求。纪伯伦说:“我们彼此相爱,却不要让爱成为束缚。让爱成为奔流于你们灵魂海岸间的大海。”真正的爱,是包容,是理解,是接纳,是平衡。
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自由地去看和听存在于这里的一切 而不是那些应该存在、过去存在 或是将要存在的 自由地去表达你的感受和想法 而不是表达那些你应该表达的 自由地去感受你所感受到的 而不是感受那些你应该感受的 自由地去要求你想要的 而不是永远等待许可 自由地代表自己去冒险 而不是仅仅选择“安全” 和不捣乱
吴小莉
生命树分享 卡瑞尔是个心理医生,在28年的从业生涯里,有个叫珍妮的访客,给她留下了深刻的印象。 珍妮8岁时,在一家百货公司,看见妈妈很喜欢一个小零钱包。 为了讨妈妈欢心,她省下了好几个星期的午饭钱,为妈妈买下了那个钱包。 可接下来的事情,简直令她崩溃。 妈妈把钱包扔在一边,还指责她偷东西。 珍妮只能委屈地捡起钱包走开。她不知道怎么为自己辩解,更不知道怎么让妈妈消气。 这件事情成了珍妮心里的刺,直到成年后,她都害怕给别人送礼物。 卡瑞尔说:“不管孩子多大,都希望得到妈妈的赞许。” 但总有一些妈妈,对儿女们很挑剔,只要孩子的做法和她们的预想不一样,就会对孩子横加指责。 孩子们为了得到妈妈的爱,总是想尽办法“讨好”妈妈。于是“讨好型”性格深深烙在孩子身上,影响他们一生。 爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母。而这爱与伤害,总会被孩子继承下来………… 卡瑞尔把这类亲子关系写进了她的著作《母爱的羁绊》,试图给我们提供清晰真诚的解决之道。为人父母,本身就是一场爱与放手的修行。为人子女,愿你能摆脱期待,找到真正的自己。
肖洁
愿我的孩子:智慧健康,平安幸福 愿我的孩子:自信阳光,好运常伴 愿我的孩子:学业有成,事业辉煌 愿我的孩子:爱情婚姻,幸福美满 愿我的孩子:遇见良师,结识益友 愿我的孩子:感恩孝顺,独立上进 因此,我对自己承诺: 用理解去共情孩子的想法。 用尊重去支持孩子的选择。 用鼓励去激发孩子的潜能。
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黄帝内经有曰:“运动,阳也,轻则补,重则泄”。人到中年,适当运动,有益身心,可运动太过,强度太大,则相当于耗命。尤其是身弱之人,饮食不规律,睡眠质量差,一旦剧烈运动,身体透支,后果难料。 人到中年,要“温”养自己。饮食,要多五谷杂粮,睡眠,要早睡多睡。身体有些底子,再辅之以运动。运动强度,一定要符合自身,要慢,要缓,要坚持。最好能走出家门,见天见地,见万物生,而自身则生。 人到中年,最忌身体透支。一旦透支,浑身没劲,小病不断,想要恢复,太难。有些身体机能,一旦到了极限,就再难恢复。所以,运动要有度,不要用力过猛,不要去耗命,要松弛有度,量力而行。
你来说说自己想法吧