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[玫瑰]人生就是这样,山登得越高,你看到的世界就越大!
刘淑珍
人生就是这样,山登得越高,你看到的世界就越大!
3温暖
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郑洁
温暖了
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孙美星
你知道吗?我们早上睁开眼睛在起床前看手机这种习惯,这几乎是一种条件反射的习惯,对我们的大脑健康是致命的。 我们在大脑理解任何东西之前就把信息倾倒在大脑里。它会影响我们的认知功能,导致脑雾,从而影响我们的工作质量和生产力。它还会分散我们的注意力,并停止我们改善大脑健康所需的正念晨间例行活动。在我们意识到自己已经在手机和电脑上了多长时间之前,它就会吃掉我们的早晨。这是确保一天没有生产力的最可靠方法。 我们需要做的事情应该是建立一个简单的习惯以改善心理健康。晨光对于维持同步的昼夜节律至关重要,以确保良好的睡眠。 理想情况下,我们需要在醒来后10-15分钟内沐浴在晨曦中。这个简单的习惯将提高我们的睡眠质量、情绪和生产力。它释放去甲肾上腺素和肾上腺素,这些激素可以提高注意力、动力和动机,这些都是我们做得更好所需要的。
王欣梅
你们整个一生都被教导给予比接受更好。 然则你不可能把你没有的东西给予他人。 这就是为什么自己的满足是如此之重要, 也是为什么把它视为是如此丑恶、是如此不幸。 显然,以他人为代价的自我满足, 不是我们此处所谈的意思。 然则人生也不应当忽视自己的需求。 给予自己丰富的享受!你将会有丰富的享受给予他人。 你给予自己的欢乐越多,你就越能给予他人欢乐。 同样,如果你给予自己力量越多, 你也有越多的力量分与他人。 名誉、财富、荣耀、成功, 或任何让你觉得快活的事都是一样。 ——《与神对话》
王倩倩
从今个儿起,就算是天王老子,只要让自己不舒心了,都得骂一句:他妈的,给老娘滚远点儿! 要知道谁也不缺祖宗,别人也没叫您一声姑奶奶,他凭什么要被你如此厚待?一味儿的容忍,只会让自己有限的能量消耗殆尽。 从今天起,凡是觉得被冒犯到了,绝不心慈手软,说话要有戾气,态度要坚决。 从今天起,只要发现对方不怀好意,不要装傻,直接拆穿,台阶留给他,他都不配。 从今天起,对那些不识好歹的,就远离,多给一个笑脸就是你不对。 从今天起,时间宝贵,不要浪费,去爱值得去爱的人,就算吃苦也要吃心甘情愿的苦。 从今天起,只要是打着爱你的幌子办着利己的事儿的人,别惯着,拉黑,永不相见。 从今天起,对那些目中无人,不知尊重二字怎么写的人,你正眼瞧他一眼都是多余。
杜迪文
所有真正爱过的 都不会消失
贾素凤
我是一棵長歪了的小樹 母親為我 眼泪流成一条河 其实我过得很快樂 如果我門都长成参天大树 世界将变得多么乏味 無趣 連鸟儿都不愿 唱歌
杜迪文
“痛苦的时候你没有躲或者没躲过 幸运才能跟你撞个满怀” 愿你我都能直面人生的挫折~努力一下再坚持一下~冲出黎明前的黑暗~就能看见阳光照进来
你来说说自己想法吧