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情感中的关系纠缠，总是一方要求另一方改变成自己想要的完美

麻妙飞

情感中的关系纠缠，总是一方要求另一方改变成自己想要的完美的样子，但事实上每个人都是想自己为自己作主，不想由别人操控的。所以争吵和矛盾不断，如果只是尊重对方如是的样子，爱只是爱，相信每一个人都能为自己作主，给到对方真正想要的理解、支持、陪伴，关系才能还原它真正的链接和意义！

3温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

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张秋菊

佛教休 “戒、定、慧'，即培育品德、平静和智慧，三者递进关系，可解'贪、嗔、痴”三毒，即贪欲心、怒心、愚痴心。而心理咨询帮助人的就是中间的平静。如何使得内在平静，就是要有一颗强大的内心，能够应对外界的“风云变幻”，即使内心有“波澜”也能让自己调节到“不惊”，达到自我内在平衡。安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育、安之若命与心性发展，三者合一始为完整的心理分析。心理学与佛学异曲同工。

冯二玲

第210天情绪缘起很多人以为情绪都是由当下的事情引发的，其实，绝大部分的情绪，都跟我们以往的经历有关。人类大脑主要负责掌管情绪的脑区叫“边缘系统”，也被称为“哺乳动物脑”。这部分大脑在婴儿出生后飞速生长，在7岁左右发育成熟。这期间，幼儿经历的所有事，都会塑造他对世界的认知。如果大脑总是激活同一条情绪回路，那它就会学会这种模式，并且反复出现。比如，总是觉得安全、感受到被爱，大脑就更擅长去探索、发现新事物；总是感受惊吓，大脑就对恐惧更敏感。这种稳定回路一旦形成，就会对应一个“情绪按钮”。一旦碰到，情绪脑就迅速反应。有的情绪源自童年时代，也有的情绪跟成年后经历的突发事件紧密相关。心理创伤难以磨灭，如果没有真正释怀，也会变成一个“情绪按钮”。解决情绪问题的方法，永远不在控制。压抑情绪、不面对以往创伤、屏蔽心灵真实的感受，就好比伤口发炎，却不肯去脓、挖掉烂肉，只是一味地给上止痛药，结果内里愈发溃烂，情绪崩溃一次比一次容易。

胡星星

“时间不是药，药在时间里” 木心说

罗丹

没有记忆也没有期望也许我们反而有了一个机会来拥有“当下的真实”

张丽坤

好的爱情不是相互凝望，而是朝同一个方向看去。

凤凤

什么是真正的爱情？是刘晓棕不顾一切的救妻，是三年陪伴，是刘晓棕接机孟晚舟喊的那一句，我爱你那是全国人民可见的浪漫。

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