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当我们总是纠结懊悔过去时,容易陷入消极、低落、无望的情

冯力
当我们总是纠结懊悔过去时,容易陷入消极、低落、无望的情绪中; 当我们对未来过于担忧、害怕时,又会陷入紧张和焦虑的情绪中; 唯有回到当下,关注体验此时此刻的感受: 当我们接纳、理解、看到被生命有机体压抑的内在弱小的部分,生命的能量会自然流动起来,迸发出惊人的生命力!

1温暖
0回答
张东升
温暖了
你来说说自己想法吧