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我们越是勇于面对自己的冲突 并且努力寻求解决方法, 就越
石爱红
我们越是勇于面对自己的冲突 并且努力寻求解决方法, 就越容易获得内心的自由和更强大的力量。 只有愿意承受打击时, 我们才能掌握自己的命运。
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刘希升
不是我们不行,而是我们觉得我们不行。 不是孩子不行,而是我们觉得孩子不行。 悲观主义很多时候让我们就会去自证预言,证明我们所说的是对的。 所以大胆的去锻炼,去实践,去坚持,相信总会好起来,当你相信的时候,真的会更快的好起来。
林子奥
“单身的日子不是空白页,而是用自己笔触写诗的时光。 我学会了煮一人份的汤,也种活了阳台上濒死的茉莉。亲密关系的前提,是和自己建立亲密。 当你不再把爱情当作救生圈,它反而会成为生命里锦上添花的海浪。 这个月,你为自己添了哪份‘锦’?”
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真正的教育不是注满一桶水,而是点燃一把火,让孩子看的清脚下的路,并拥有抵达远方的能力
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拥有只是客观上的名下之物; 享有才是主观上的体验之旅。
周岩
接纳自己的不完美,才是治愈内耗的开始,慢慢来,你已经很棒了。
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幼年时的我们在父母施加的言语之伤面前是异常脆弱的。由于我们脆弱和不成熟的儿童天性,父母就是我们的整个世界,我们不得不尊重和依照父母创建的世界规则来生存。如果父母说我们是糟糕的、没价值的、不堪的,作为孩子的我们是没有能力和力量去反驳他们的。慢慢地,我们也就逐渐相信了自己确实是糟糕的、没价值的、不堪的——只有这样,幼小的我们才可以更好地“适应”父母创建的世界规则,在原生家庭中生存到成年。 这在心理学上被称为“内化现象”,即我们相信了父母口中对自己的负面评价,并且把这些负面评价在内心转化为对自己的信念。这便是言语之伤最具有“杀伤力”的地方,它迫使我们从心底屈服于父母带来的伤害,并且扭曲了我们对自我与世界的认识。
你来说说自己想法吧