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与你相伴成长
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生活中,有些人不必强留,有些关系也不必强求。要勇于接受任
李有军
生活中,有些人不必强留,有些关系也不必强求。要勇于接受任何人的渐行渐远,也要接受任何人的分道扬镳。不要再像个孩子似的,抓住了一样东西就不肯放下,因为只有“舍”得一些,才能得到更好的奖励。 人生,就是一场断舍离。不值得的人,不值得的事,不值得的物都在试图抢走属于你的人生,我们要做的,就是把原本属于自己的人生,从这些不值得中抢回来,所以我们不要高估和任何人的关系,也不要低估自己独自前行的能力。
1温暖
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来杯橙汁
温暖了
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个人成长
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吃茶去
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夫妻关系、婆媳关系、亲子关系、同事关系、同学关系…… 你期待对方的同时,对方也在期待你 你发现没,在各种关系里,最难做的,就是拿掉对方的期待 如果对方完不成期待,就会难受,痛苦 其实,这些痛苦,根源上,还是来源于“我”对爱的渴望,只是,把希望放在了别人身上。 两个人打交道不仅仅是两个人在打交道,很多时候是在和自己心目中的对那个人的期待值在打交道。 只不过,拿掉期待,并不容易,要有觉察,要明白自己为什么,要理解自己,又要理解别人 而很多人活在执念里出不来,“都是TA让我活成了这个样子,TA不改变我怎么活!” 这时候,找心理咨询师做个案,反而是最快的方法,如果你想让人际关系更和谐 点击头像,私信我吧!
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煎和熬都是让食物变好吃的方式,但煎过头或熬过头了,却也难吃。 分手也是。 两个人曾经相爱过的人,分手时却撕破脸皮,互相攻击,甚至闹得人尽皆知。那一刻,所有的美好都烟消云散,只剩下难堪和怨恨。
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成长的动力~自我催眠 对自己美好的想象差不多是人最容易得到的,且最不容易受影响的精神动力。幻想自己是最有魅力,最可爱,最有前途和能力的人,你会在这种自我催眠的引导下,成为那样的人。
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我会在无形中,去承接和延续,我最抵触的,父母身上的那个部分——会成为我自己曾经少时最讨厌的他们的样子。 但是有一天,我开始接受自己就是这个鬼样子——我开始审视我身上的东西,看见、分析,并把父亲母亲给的美好的东西,留下来。 看见父母亲的创伤和虚弱,他们没有成长过,他们的父母也是这样对待他们的,他们以为给了我最好的爱,不怪他们——我温柔的摸摸,内在受伤小女孩的头,我蹲下来,抱着她,安抚她——“放过自己,好吗~你明白,成长需要的,就值得去做~放下对抗,保护能量,好吗~”,再清醒、细致的,按照自己的残缺,去将这些地方慢慢修补。 原来,看见——理解——宽恕——感恩父母,是为了放过自己,给自己走向内在圆满的机会——趁着外在父母还在世,去相信,他们深藏底层的,对女儿的善良与感应——让内在小女孩,去向他们表达——他们懂不懂不重要了,反正,我要为自己勇敢一回——没有想到,这次他们竟然接住了我的攻击——比现在的我,棒多了。 持续与父母做功课,是为了解脱自己——这样才逐渐放下自己与外在世界持续地隐形对抗;才逐渐放下自己与内在世界持续地自我攻击。 虽然爸爸不说一句话,但是我知道——无声就是回答,能这样,他已经尽力了;可怜的妈妈,竟然,还在自责中想着,要为我背负……罢了,他们这么大年纪了,再说我也成长这么久了,应该能做到,试着陪他们开心玩儿了。
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凭时间赢来的东西,时间肯定会为之作证。
你来说说自己想法吧