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与你相伴成长

当你认定自己值得被爱💓 …就一定会有人为你而来💕

杨振军

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0温暖

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田大朋

1睁开眼睛就没有原因的心烦，已经习惯了，懒床 2头脑里面对不开心的事情就像看电影一样一幕幕不断浮现，挥之不去，天天如此 3总是怕这怕那，心怯易怒，情绪激惹 4控制不住的发脾气 5不想说话，听见声音就烦，饭也不想吃 6容易哭啼，想到有关死亡的事情 7记忆力变的很差，丢三忘四 8反复检查，反复询问 9失眠，睡眠很浅，醒后无法入睡 10不愿见人，拒绝社交

赵莎莎

之前有来访者问我怎么入驻情说平台，怎么样可以和我一样做一名咨询师，或者有一部分来访者想推荐自己的家人和朋友入驻，今天给大家介绍一下入驻步骤哦，如果还有不明白的可以直接联系情说平台的助理对接入驻事宜。

冯二玲

认命，就是老老实实，把自己圆满具足的天命，给它认回来。这不是消极，不是被动，恰恰相反，这是积极的向上的，没有一定福报和勇气的人，是根本直面不到的。什么时候，能把自己的天命给认回来，什么时候你就获得了自由。

张亮

我认为教育的核心是教会孩子独立，学会为自己负责。而在成长过程中初步独立，是最先要达到的，不太明白初步独立是怎么体现的，可以把这文章打出来给孩子看。初步独立，并非完全脱离他人、与世隔绝，而是从依赖他人逐步走向自我负责的过渡状态，是个体在成长过程中，实现生理自理、心理自主、生活自立的综合表现，涵盖心理、生理、日常生活、学习工作、社交人际、经济认知等多个方面，具体体现如下：一、心理独立：内心实现自我支撑 1. 情绪自主调节：拥有稳定的情绪管理能力，开心时不依赖他人的夸赞获得满足，难过、焦虑时不盲目寻求他人安慰，能够自我梳理情绪、消化负面情绪，不将情绪寄托于他人，保持内心平和。 2. 拥有独立主见：具备独立思考和判断能力，面对选择不再事事询问他人意见、盲目跟风他人选择，能结合自身情况做出决定，并且主动承担选择带来的一切结果，不推卸、不逃避。 3. 建立清晰边界感：懂得尊重自身与他人的感受，敢于合理拒绝他人的不合理要求，不刻意讨好、迎合他人，坚守自己的原则和底线，保持人格独立。 4. 实现自我接纳：坦然接受自身的不完美，面对失败和错误不自我否定、不自我怀疑，能够自我鼓励、自我修复，从挫折中汲取经验，拥有强大的内心韧性。 5. 安全感源于自身：不再依赖他人的陪伴、关注获取安全感，享受独处时光，独处时也能保持充实、安稳，不害怕孤独，认可自身价值。二、生理独立：做好自身健康照料 1. 规律管理日常作息：无需他人提醒、催促，主动养成早睡早起、按时就餐的习惯，自觉远离熬夜、暴饮暴食等不良生活方式，主动维护身体健康。 2. 具备基础自理能力：能够独立完成洗漱、穿衣、仪容整理等日常事务，保持个人卫生整洁，所有个人起居事宜无需他人代劳。 3. 应对基础身体不适：面对感冒、胃痛等常见小病痛，知晓基础处理方法，能够合理休息、简单用药，不会因轻微身体不适就慌乱求助他人。 4. 树立健康生活意识：主动选择健康饮食，合理搭配膳食，不挑食、不偏食，懂得照顾自身肠胃，有意识地维护身体机能。 5. 保障个人人身安全：具备基本安全防范意识，出行、居家都能留意自身安全，规范自身行为，远离危险场景，对自己的人身安全负责。三、日常生活独立：自主打理生活琐事 1. 打理居住生活环境：能够独立完成洗衣、叠衣、打扫房间、整理物品等家务，保持居住空间整洁有序，不将个人生活脏乱问题留给他

陈贞兰

如果你需要婆婆帮忙，最好多夸她。可以夸她给孩子的衣服穿得整齐；夸她卫生一天比一天做得好；夸她不像别的婆婆，带孙子不认真，却总喜欢在外面讲媳妇的长短；夸她的儿子越来越懂事。如果婆婆做得并不理想，就夸她进步了，总之，可以夸的方式很多。其实80%以上的人知道如何做好人，只是他们不愿意，需要被认同被接纳。如果不需要婆婆出力，需要婆婆出钱，那又有不同的智慧相处模式。如果婆婆既出不了力，又出不了钱，那就随意，该孝顺的孝顺，该忽略的忽略，不讨好不得罪，但是要有规定：要钱我们尽力，要出力我们尽力，或者出不了钱出不了力我没意见，但是一定不能对我们的小家庭指手画脚，不能有任何参与……

蒋营宜

“对你好”所投射的亲密期待，一方面会让接收到这个信息的人感觉舒服，因为被善待本身，会让被善待的人感觉到”我是好的”，这是非常满足人的自恋需要和情感需要的，对我们每个人来说都是是非常重要的体验。同时，这也有可能会让接收到的人感受到强大的压力。如果他感受到心理边界被入侵或是感觉被控制时，就会试图逃离那段关系，为了保护自我的完整性，他也可能会反弹贬低性的内容，从而帮助他逃离让他感觉危险的关系。

你来说说自己想法吧