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与你相伴成长

凌晨四点半，我在去机场奔赴一场培训的路上，眼前略过我的来

黄显群

凌晨四点半，我在去机场奔赴一场培训的路上，眼前略过我的来访，他们无论生活在怎么样的原生家庭，无论经历了什么，无论面临怎么样的困境，在他们开始寻求咨询的时候，就是自助的开始，就是在成全自己！他们是追逐自己生命亮光的人！我把尊敬送给他们！也祝福他们健康快乐幸福平安！

2温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

洪君玉

一般情况下，除了看咨询师的相关的技能等级证书外还需要看看咨询师的专业取向。实际上很多时候，来访者并不完全是被咨询师的专业技术帮助，更多是被这个人的人格特点影响。所以选择咨询师的最好方式是凭直觉，不需要具备太多的心理咨询的专业知识用来选择自己的咨询师。

胡周琴

最浪漫的三个字不是“我爱你”，⽽是“在⼀起”～

王倩倩

当有人用难听的话攻击你、贬低你，最有用的回应不是生气，而是试着听出他话里真正的需求。我有个大学同学，以前总爱嘲笑另一个同学“就知道学习”，后来我们才知道，他其实特别佩服那种专注，只是自己做不到。把攻击“反过来听”，你就掌握了理解这类人际互动的关键。他说你“爱表现”，可能是羡慕你有勇气表现自己；他说你“太天真”，可能是嫉妒你还愿意相信美好。更重要的是，我们也要学会觉察自己的“反向形成”。不仅别人会这样，我们自己也可能不自觉地在用这种心理防御。我曾经很不喜欢班上的一个同学，后来才意识到，是因为他活出了我想活却不敢的样子：自信、洒脱、不在乎别人眼光。我的讨厌，其实是在掩饰自己内心的胆怯。所以，当我们对某人或某事产生特别强烈的情绪时，可以问问自己：我是不是在逃避什么？是不是通过否定别人来安慰那个不够勇敢的自己

胡星星

我用真心待你，但不执着于你。活在缘分中，而非关系里。

李维

亲爱的朋友，我知道此刻的你，或许正被撕裂的信任与破碎的期待压得喘不过气。那些曾以为坚不可摧的誓言，突然化作扎进掌心的玻璃渣，每一步都痛得清醒。但请记住——被出轨的伤痛不是你的错，更不是你值得被践踏的理由。有人用背叛撕碎了承诺，却也因此暴露了她灵魂的贫瘠；而你，在风暴中依然紧握着对爱的信仰，这本身已是值得敬佩的勇敢。那些深夜的颤抖、不眠的追问、自我怀疑的潮水，都是心灵在废墟中重建的阵痛。请允许自己哀悼逝去的幻想，但别让这份痛楚定义你的人生——你远比想象中更有力量。试着把目光从“她为何离开”转向“我该如何重生”。去运动让汗水冲刷委屈，去旅行让山海稀释执念，或是在一本旧书、一首老歌里，与那个未被辜负的自己重逢。记住：真正的治愈不是遗忘，而是学会带着伤疤继续相信。未来某天，当你站在更辽阔的风景里回望，会发现这段经历让你更懂得珍视自己，也更明白——爱不是依附，而是彼此照亮却不灼伤的微光。最后，请对自己说：“我值得被全心对待，而我，永远是自己人生故事里最坚韧的主角。”

潘歆妤

罗杰斯在人际关系方面最后两个重要体会，是关于接受、接纳的。当我们能做到接受他人及其感受之时（再一次，这不是一件容易做到的事情，且前提是理解，如果理解都做不到，就更别提接纳了），才是在协助他变成一位个人。以及当这种接纳彻底融入我们生活当中时，也就是当我们能够向自己的真实以及他人的真实持开放的态度，去聆听而不评判时，我们便不会再忙着“安排一切”，眼前已经足够令我们感到满足。往往这种态度会导致一个看上去与之相悖的局面，即个体会发生变化，相关的人也会发生变化。

你来说说自己想法吧