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与你相伴成长

自我成长，概括来说，可以分为两步：第一步，认识自我

李春娣

自我成长，概括来说，可以分为两步：第一步，认识自我。第二步，扩宽自我。

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯二玲

第601天某培训会现场主讲人在培训课上用图诠释了一个人生寓意。他首先在黑板上画了一幅图:在一个圆圈中间站着一个人。接着,他在圆圈的里面加上了一座房子、一辆汽车、一些朋友。主讲人说:“这是你的舒服区。这个圆圈里面的东西对你至关重要:你的住房、你的家庭、你的朋友,还有你的工作。在这个圆圈里头,人们会觉得自在、安全,远离危险或争端。” “现在,谁能告诉我,当你跨出这个圈子后,会发生什么?” 教室里顿时鸦雀无声一位积极的学员打破沉默:“会害怕。”另一位认为:“会出错。” 这时主讲人微笑着说:“当你犯错误了,其结果是什么呢?”最初回答问题的那名学员大声答道:“我会从中学到东西。” “正是,你会从错误中学到东西。当你离开舒服区以后,你学到了你以前不知道的东西,你增加了自己的见识,所以你进步了。” 主讲人再次转向黑板,在原来那个圈子之外画了个更大的圆圈,还加上些新的东西,如更多的朋友、一座更大的房子,等等。 “如果你老是在自己的舒服区里头打转,你就永远无法扩大你的视野,永远无法学到新的东西。只有当你跨出舒服区以后,你才能使自己人生的圆圈变大,你才能把自己塑造成一个更优秀的人。”

杨侃

在你能力和经验范围内的有把握的就叫有安全感。

张亮

生死有命，活在当下，死亡这是人最后的无奈，天道规则下，死亡来临时，谁也无力阻止，不过，死亡只是我们的意识一暗，并没有那么可怕，最可怕的是，我们死亡的无声无息，没有任何的信息存在，就好像没来过一样，所以，为了能不白来人世间一趟，要活在当下，体验，感受好当下，享受当下这一刻，然后留下一些记忆与信息，不管留下多少，也曾来过人间。每个人的命运都有所不同，不过，我们都需要努力的去过好自己的这一世，有人说过，世界上每一个人，其实也都是自己，只不过，每一个轮回都想来体验一下不同的人生

白雪峰

你是否总想“拯救”父母、伴侣或朋友？苦口婆心却换来怨恨疏离？心理学发现：人的认知觉醒从不是靠说教，而是经历触发的自我重建。那些执拗、重复的“弯路”，其实是命运安排的成长课题——唯有痛过、摔过、失去过，沉睡的心灵才会真正睁眼。作为心理咨询师，我从不试图叫醒装睡的人，而是帮助来访者做两件事： 1️⃣ 停止消耗自己：放下“必须改变他人”的执念，收回能量滋养身心； 2️⃣ 激活内在觉醒：用创伤中生长出的智慧，活成黑暗中的光，悄然影响关系。真正的改变始于“不管之管”——当你停止拉扯对抗，专注自我成长，那些曾抗拒你的人，反而会主动靠近你的生命力。如果你正困在“想拯救却受伤”的关系僵局中，不妨私信我【成长】，送你一份《关系破局指南》，教你用心理学智慧跳出消耗，让改变自然发生。

吴云

喜静高冷和偏爱独处需要资本，没有资本的高冷喜静和偏爱独处，是一种为了掩饰自卑和弱的形式。当一个人在一个环境中，或者某一个领域有一定的权威和话语权的时候，会本能的高冷喜静和喜欢独处，除了先天性格使然以外，还有一种是出于潜意识的自我保护，太过随和，和给人感觉好说话，就意味着被一些没有边界感的人消耗，可能是消耗时间，也可能是消耗情绪，而适当的高冷喜静和独处，可以帮自己设置一定的屏障，建立规则。

张凤琴

虽然岁月如流，什么都会过去，但总有些东西发生了，就不能抹煞。” ——作家·王小波

你来说说自己想法吧