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与你相伴成长

自我成长，概括来说，可以分为两步：第一步，认识自我

李春娣

自我成长，概括来说，可以分为两步：第一步，认识自我。第二步，扩宽自我。

1温暖

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尤四海

温暖了

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过度攥紧一份执念，便是内耗的开端。若你将睡觉看得太重，夜晚就成了战场；若你太将容貌当回事儿，镜子就会生出荆棘；若你将成功看得太重，脚步就成了枷锁；若你将某次遗憾反复摩挲，回忆就困成孤岛。你对抗什么什么就存在；你接受什么什么就消失。

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真正的爱是站在接受者的角度去思考的。当他的心里感受到，那才叫爱，当他的心里感受不到，那就不叫爱。而不是自己自以为是的给出，当对方不接受的时候还特别的受伤。

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第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？

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