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与你相伴成长

一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是

胡周琴

一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以不带敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子的需求。 ——海因茨·科胡特

5温暖

2回答

加油哇%

温暖了

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个人成长

评论

胡周琴(题主)

1年前

赞同刘老师的观点

1年前

看似简单又很困难。修行中

相关回答

王雅君

虐待动物、陷入自己或对方的痛苦中；头脑中的“慈悲”只是慈悲的念头；最终可能变成自我牺牲，自我委屈。——这就是，我们生命与慈悲的能量，断裂的状态。慈悲是当我们内心深处同时感受到自己的痛苦和他人的痛苦时，生气的一体同悲拔出彼此痛苦的伟大力量。慈悲并非生活的奢侈品，而是必需品，这必须阐述了慈悲作为生命不可或缺的能量，对生命的重要性。当我们只感受到自己的痛苦的时候，我们处在痛苦中，当我们同时可以感知他人的痛苦，看到世界一体同悲的的时候，我们并不会加倍痛苦，反倒会生起慈悲心。一旦慈悲心升起，我们就进入了更高的智慧，当我们一体同杯时，不仅拔出了自己的痛苦，也有能力拔出对方的痛苦，慈悲是一种内在的空间，并非来自我们的意愿，可以通过持续同理心的修炼来逐步达到慈悲。当你处在，陷入自己或对方的痛苦中，不妨可以体会一下慈悲的能量！

包婷

你的快乐才是最大的慈悲今天只做两件事让我变好，让我开心

韩骁

当代人很多情绪上的焦灼，其实本质是因为大脑对于，信息de过度敏感。因为人脑的机制，是会对信息去自动捕捉，自动的加工跟处理，停不下来那种。。。但短期处理的太多，占内存，于是就会"宕机"。如果你有情绪方面的困扰，以及各种杂念特别多，脑海中那些闪回，如关于某个人某件事儿斩不断找我聊聊，我们一起探索

王娟娟

一切美好事物，都是深度关系的产物。想要维护好深度关系，真实比付出更重要。哪怕在很小的事情上，都要以你的感受为主，先照顾好自己。” 简单来说，就是真实地爱自己，给自己注入能量

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最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身把所有的注意力放在感受自己身上感受自己的感受感受自己的呼吸感受自己的心感受自己的身体放下头脑的思考放下头脑的欲望放下头脑的批判自责放下对痛苦的执着不要管外界发生了什么不要管外界怎么看你以自己的节奏过好每一天身心合一你就是最好的自己

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生活嘛，笑一笑就好了，只要不认怂，生活就没法撂倒你。

你来说说自己想法吧