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与你相伴成长

看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过

胡玲

看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过； ...... 每一种意识和情绪背后，一定有一个故事，这些故事，让我们成长！

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个人成长

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胡凤仙

孩子过度使用手机，是什么原因呢？所谓手机过度使用的问题，多数是青少年的基本心理需求在现实生活中没有得到满足，而使他们逃避到网络中寻求暂时的补偿而已。人生的三种基本心理需求胜任需求归属需求自助需求其中归属需求未能得到满足而产生的孤独感，是导致青少年过度使用手机的原因之一。

王倩倩

当你把一个人带到不属于他的高度，他的愚昧无知会毁了很多人，你们也会反目成仇！

雷声

很多学员跟我反馈，倾听是一个很好的拉近人与人之间距离的方法，但自己经常踩“坑”。今天举个例子跟大家聊聊同理倾听要怎么听。朋友跟我抱怨，老公对孩子一点耐心都没有，孩子一哭就威胁孩子：“你再哭我就把你关到屋子里一个人呆着。”搞得孩子一点安全感都没有。我该怎么回应呢？如果我说：“那没办法，总不可能离婚吧。”朋友会觉得你答非所问，我只不过抱怨下老公，你跟我扯离婚？或者我说：“孩子有你啊，你给他安全感就行了。”朋友会想，我当然会给孩子安全感，但爸爸对孩子的影响也很大呀！又或者我说：“你就跟老公说，他这样做是不对的，孩子会没有安全感的。”朋友心想，早说过了，要是有用的话，我还跟你说什么！以上几种回应方式都会把天聊死。也许我们的出发点是好的，我们希望能够帮助朋友解决问题，但很难让对方感到被理解。那同理倾听该怎么说呢？ “这样啊，听起来你很担心会影响孩子的心理。”她的眼眶一下子就红了，说孩子总是很紧张，有时半夜会做噩梦什么的。接着她就把之前压在心里的担忧都说出来了。这就是一个简单的同理倾听的例子，把对方的感受说出来，让她厘清自己的情绪，让情绪得到充分地流动。如果你有心理方面的困惑，欢迎向我咨询。

谭宁

没有足够的化解能力，别乱介入别人的因果

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要评论每一分钟的生活是件很不容易的事，但正确掌握你的生活状况，会对你未来的决策很重要。一时的不幸福感和幸福感对你整个生活的品质影响不大，但它却会影响你的判断。最近的失恋会使你的生活满意度急剧下降，而最近的加薪却会提高你的生活满意度.

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人生的绝大多数痛苦是可以选择的，你最不愿意选择的路，往往是怠慢自己内心深处欲求的路，也是自由的路。如果没有了欲求人又容易陷入空虚，怀疑人生是否有意义。没有了欲望的奴役，人获得了自由，但自由也让人无处安放灵魂。也只有爱才是灵魂的归宿，爱让人懒得去想意义之类的问题。爱不是欲望，爱是稀释自我，是主动拥抱世界。

你来说说自己想法吧